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工作至少应该是快乐的源泉之一

2015-11-24 12:07:05 作者:北京知馨心理专家 来源:知馨国际心理咨询机构 


工作至少应该是快乐的源泉之一

  每天都有人在网络咨询平台上询问:我该不该换工作?详细询问,大部分人会这么说:我的工作没意思…我对工作没有激情…我的同事们都很刻薄…领导就喜欢奉承拍马的人,我可做不到…

  我每次都会问他们同样的问题:换一份工作你就能保证现在的问题不会出现了吗?得到的答案多是沉默,还有人说:至少能摆脱现在的痛苦就好了。我们看,他们换工作的原因根本就不是有更明确的事业目标,更不是为了提升自己而选择挑战,而仅仅是为了摆脱现在的工作环境。那么如果现状令你难以掌控,把你丢进一个新的工作环境中,你就难以适应了。这不是工作的问题,而是人本身的问题。如果你耐不住工作的琐碎、扛不住工作的压力、摆不平人际上的麻烦,那不管你换什么样的工作,都还会出现同样的问题。

  什么是理想的工作呢?美国企管顾问约翰?克拉克(John Clark)有个好答案:“当一份工作可以让人同时发挥技能、获得乐趣,以及感到有意义时,那就是一份你合适的职业。”咱们一个个来具体谈一谈。

  第一:发挥技能

  先评估自己所拥有的技能。许多人看自己,着眼点是放在过去的工作职称及经历,例如“我曾做过营销经理”等;然而你我看自己的眼光,更该落在所拥有的工作技能上,例如“我拥有营销知识,还有极佳的人际关系技巧、活动企划及执行能力,以及媒体关系等等”。这么一来,找工作时不只看经历,更应以这些技能去寻觅合适自己的发挥空间。如此一来,在挑选转换的跑道时,就多了许多可选择的可能性,找到合适工作的几率自然上升。

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  第二:获得乐趣

  不妨利用时间多方接触尝试,找出自己觉得做起来会兴致勃勃的事儿,能将工作与乐趣相结合,乐在工作就易如反掌。一位在职场多年的HR,发现自己非常享受为同事答疑解惑的成就感,于是去上了讲师培训课,更上层楼,现在已成为优秀的企业内训讲师。

  第三:感到有意义

  工作的意义,的确值得每个人深思。事实上,每一个工作都有其独特的贡献及价值,就看我们怎么挖掘。举例而言,身为银行柜台服务员的人,若只认定,这不过就是一份“收钱付钱的活动”,那枯燥心情必可想见。然而,若能察觉工作为顾客所带来的变化,就能重新定义这份工作:“因为我,顾客们能如愿以偿做好财务安排,获得安心自在……”如何?这下做起事来,是否感觉完全不同

  只要能将自己的技能、乐趣及意义找到交集点,心目中的理想工作也就会依样成形啦。根据我们的了解,有许多人其实坐拥理想工作,却仍然不觉得乐在工作,其中的关键,其实在于自己找不到好玩的感觉。

  让工作好玩起来很重要,在有趣的情绪中工作,我们较能维持专注,而创意也比较丰富;另外,解决问题的能力大增,也更有弹性及适应力来面对挫折。整体而言,觉得好玩的积极心态,会让你我的工作效率大增。懂得掌握每一次工作表现,用创意十足并自树一格的独特作风来影响他人,创造出当事人永难忘怀的情绪经验,不但让自己开开心心,也让别人乐不可抑。这就是“好玩”的真正精髓。

  因此,我们可以说,世界上没有好玩的工作,只有好玩的、快乐的工作者。你要换的也不是工作,而是对待工作的态度。从今天起,去发现工作中的乐趣,从中获得快乐吧。

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