如何获得安全感

    安全感和幸福感一直是人们关注两种心理指标，然而这两个主观体验都没有明确的衡量方式，这使得人们更愿意去关注和猜想。女人喜欢说自己缺乏安全感，那么女人的安全感来自哪里，怎么样才能够获取或者培养更多良好的安全感呢?

　　安全感和幸福感一直是人们关注两种心理指标，然而这两个主观体验都没有明确的衡量方式，这使得人们更愿意去关注和猜想。女人喜欢说自己缺乏安全感，那么女人的安全感来自哪里，怎么样才能够获取或者培养更多良好的安全感呢?

　　不痴情，不够爱，不忘我

　　当一个女人肯定对方爱自己，那么她会产生情感安全感;但如果女人的情感安全感只是来自对方给予的爱，那就好比此生的每一天，你不断往后倒，你又怎么知道对方一定会几十年如一日，在你背后一次次接住你?

　　举个不太恰当的例子：没有人希望自己某一天会出车祸。但是我们也很悲哀地知道，每一天，这个世界有近3500人死于车祸。当你开车出门，你是会寄希望于一路上没有任何突发状况，没有任何交通违法行为，还是会提醒自己多加小心呢?而另一半背叛的几率可要比这个高太多了。

　　所以最朴素的真理就是：安全感，自己给。

　　女明星一生婚姻幸福、从一而终的例子简直是屈指可数。事实上，任何所谓条件，比如贤妻良母相夫教子做得一手好菜有女人味有性感身材……都有大堆失败案例。

　　最简单的做法其实就是：不痴情，不够爱，不忘我。

　　痴 情者，必定被情所伤。赌场老手都知道一个基本道理，就是别把自己所有筹码押上。为什么要把自己一生幸福都押在一个男人身上?为什么要用自己全部身心全部家 当去爱一个男人?事实上，把自己事业经营好，有自己兴趣爱好，照顾好自己，最好还有自己的信仰，这样的女人，一不会太缺钱，二不会缺人脉，三不会缺魅力。 所以，不会缺爱她的男人。

　　有自信，才有安全感

　　安 全感这种东西，与你爱一个人爱得深不深没有什么关系，与你们情感是否平凡得如一潭死水也没有什么关系，它更不可能来源于你怎么做你的爱人怎么做，这些浮表 与外援都给不了安全感。不论男人女人，安全感这种东西不可能靠浮表和外援，因为你无法掌控外援的变化，浮表的东西也是没有支撑力的。外援和浮表始终是暂时 的、不可靠的，可靠的是内心的强大，是自我，自己有了才能不变应万变——爱得深了我乐在其中，爱得平凡了我享受平凡，爱人可以这么做可以那么做，而我并不 会因为他这么做而欣喜那么做而悲伤，我只需要这么选择那么选择就可以。

　　安 全感来自哪里?它的基础是自信。自信来自哪里?来自于小时候父母的爱，一个幼年童年时期获得充分爱、有充分满足的孩子，没有受到压抑的孩子，成年以后就会 有自信，也就会很有安全感。他(她)不会忧虑——忧过去，虑未来;也不会贪婪，容易满足;因为得到多，因此更喜欢施而非受。即使眼光不好遇到非人，或者有 婚外恋小三的插档，也不会因此自我怀疑或者怀疑他人，而是能做出最有利于自己的选择。如果已经二三十岁了，还在找安全感，已经晚了。那还能找回安全感吗? 能，需要治疗，并且是和父母一起治疗。可惜，我们绝大多数人并不知道安全感是样什么东西，所以会以房子等等物化的东西来等同安全感。　　从 著名的马斯洛的人类需求金字塔理论来讲，最基本的需求是“安全”，而心理学告诉我们，人的安全感是在婴儿时期就形成的。所以对女性来说，不论你自己是否有 “安全感”，你的潜意识都会影响到你的孩子，如果你希望未来你的孩子有“安全感”，请在0-3岁的时期能够安静地陪伴他/她，那么未来他/她就不会向另一 半要一份“安全感”了。

　　强大的内心可能很难“给与”，而是需要慢慢去“学习”和“成长”;有些女人对自己没有信心，于是当然就没有“安全感”了，只要有些风吹草动，就会过分敏感，自己吓自己、折磨自己。

　　其实世界就是这么奇妙：如果你整天想着男人可能出轨，那么你身边那个人肯定跑得比兔子还快;但如果你笃笃定定看着他，做定如来佛一般，那孙悟空怎么翻也是翻不远的。这种“我是安全的”之心理大法，真的不那么容易练成。但一旦练就，也就“天下无敌”了。