四种心理暗示法缓解失恋伤痛

    失恋是每一个年轻人都遇到过的伤痛，从当初的两小无猜，回到单身贵族的序列，适应起来或许都需要一段时间吧。当一段时间过去，你总是会不断的回忆你们在一起的那些美好，心中不免有些痛楚，但毕竟时光易逝，为了自己为了幸福，我们终究还是要从失恋的阴影中摆脱出来。

    过来人给我们总结了常用的四种心理暗示法，或许能帮助我们。

一、纵使千般万般无奈，下一站总不会比现在更坏

    失恋后除了痛苦，有时候我们总试图说服自己，这次波折只不过是一个生命中的插曲，是一段生活的结束，接下来的生活会更好。但是有时候我们却又没有足够的证据能证明接下来即将到来的是阳光，因此就又变得格外抑郁。其实，我们不如换种角度想，至少我们接下来适应了，生活的状态总不会比现在更坏的。我们不能保证下一秒的阳光，但是可以肯定的是阴霾总是会过去的。

二、他（她）用他（她）的离去给了我救赎

    有句老话：长痛不如短痛。既然已经分开，我们之间一定存在着什么问题。失恋不是一个突发的事件，正常的爱情到分手需要一个煎熬的过程，如果命运安排我们的确不能在一起了，干干脆脆的走开总比伪装的长相厮守要痛快的多，人生短暂，有了结束就证明新的开始已经到来了。

三、不要用苦楚的眼泪挽留爱情，因为真正的爱情只有甜蜜

    对于一段刻骨铭心的感情，在失去他的一瞬间，我们想到的肯定不是抛弃，而是尽力的挽留。矛盾的背后都有无法解开的心结，当我们的沟通存在着障碍却通过任何手段都不能平复的时候，那么我只好选择转身离开不回头。因为我尽力了，而且在我心里的爱情，我想他永远是甜蜜的，眼泪的苦楚只能属于背后的过去。

四、生命只是个月台，你来的目的只是离开

    我们每个人都活在一张人际关系的大网中的旅客，就像四通八达的或者一样，旅客们总要从一个月台到达另一个月台，最终前往自己想要的目的地。你我在曾经的一刹那相遇，我们在这人生的月台里面对面，共同享受了这一段旅程的美好，但可惜，我们都只是过客，你已经放手了，我只好继续走下去，直到寻找到我的爱情终点站。(转载注明：来自北京知馨国际心理咨询机构 http://www.luv66.com)