心理咨询：专业与正轨才是关键

    近日，据国外权威机构的一项最新的研究调查发现，城市居民焦虑症和情绪失调的比例较村镇居民分别高出21%和39%，这份报告同事认为，城市居民心理问题高发的背后，是社会生活节奏的加快，压力的增加的缘故。许多城市生活人群也有明显的感觉，因此，如何有效排解心理问题与压力，近些年来越来越受到人们的关注，但是面对巨大的心理咨询需求，心理求助与心理咨询资源的天平却不像我们想象的这般平衡。
 
人际关系失衡引发心理问题
 
    缘何城市人存在这么多的心理问题？北京知馨国际心理咨询机构的专家表示：关系，主要是人际关系的紧张，造成了如今社会的诸多心理问题。
 
    专家表示，由于人口及社会文化影响，城市人需要处理的人际关系远远高于乡镇居民。如果人际关系问题处理得不好，就很容易出现人际障碍等常见的心理问题。
 
    而现实中，很多人对心理问题存在着误解，有些人将心理问题等同于精神问题，生怕被戴上“精神病”的帽子，不去寻求心理医生的帮助，最终导致心理状态越来越糟糕。因此，北京心理咨询专家表示，我们每个人其实都有心理伤痕，心理援助其实并不奇怪，相反如果长时间不去解决，囤积的问题就会越来越多。
 
 
心理咨询效果的关键：咨询师能走多远病人就能走多远
 
    随着人们对心理咨询的关注越来越多，也催生了火爆的心理咨询师考试热，但是，通过心理咨询师资格考试并不意味着就掌握心理咨询的技术与方法，帮助来访者解除心理问题，咨询师除了经验的累积还需要经过很长一段时间的个人成长训练和接受督导。
 
    但是这一点，容易被一些心理咨询师忽略，同时也是一些心理咨询机构生存的困境。
 
    面对每一位求助者，心理咨询师就像一面镜子，如果咨询师的个人成长有很多的问题，就不可能有效地帮助来访者，业内有句话‘咨询师走多远病人就能走多远’，所以，咨询师要不断处理自己在成长中的各种问题，才能在帮助来访者的过程中清楚地辨识出哪些是来访者的问题，哪些是自己尚未解决的残留问题所产生的情绪，这样才能够帮助来访者，而不是带着自己的问题‘修理’来访者。”柏晓利说，心理咨询过程，实际上是“人格重构”的过程，它所追求的目标是帮助每个人实现“心灵成长”的任务。
 
 
咨询市场要规范 行业发展任重道远
 
    在美国每100万人中就有140名心理咨询师，30%的人会定期看心理医生。而在我国每100万人中仅有7名左右的心理咨询工作者。
 
    但是相对于美国等发达国家而言，中国的人口基数大，同时又面临着快速的城市化，可以预见的是，心理咨询在中国的需求量，随着人口结构与经济结构的改变，未来会有一个激增的过程。
 
    对此，北京知馨国际心理咨询的专家表示，社会对心理咨询师的需求有“井喷式”增长的趋势，这也促使了很多社会培训机构盯上“这块蛋糕”。早在2001年4月，国家劳动和社会保障部就推出《心理咨询师国家职业标准（试行）》，规定心理咨询师职业共设3个等级：国家职业资格三级、国家职业资格二级、国家职业资格一级。
 
    根据规定，报考心理咨询师需要一定的经验以及履历，但是在一些中小城市，社会培训机构利用人们对心理咨询师职业的崇拜，随意放宽报考条件，有些还承诺“保过”、“不过不收费”等。长期以往就导致了咨询师水平良莠不齐，差异巨大的现状。
 
    因此，在解决相关心理问题的时候，就必须清楚的认识到，选择正规专业的心理咨询机构及经验资历丰富的心理咨询师才是解决问题的王道。（转载请注明：来自北京知馨国际心理咨询 http://www.luv66.com）