抑郁症的治疗方法

如果仅仅只从最后发病的那个时间段去看问题，找原 因，是几乎不可能从根本上来解除她的抑郁症状的，因为，那只是一个表层现象，只是一个果像，真正形成抑郁症的因不在这个时间段里。有童年时代的巨大心灵创伤，以及在那种强烈无名状态下种下的无名种，特别是 这个种子在那后来的几年中又不断得到熏习加强。所以，要真正使抑郁症患者完全摆脱自责、自卑、自闭的抑郁痛苦，就一定要从这些抑郁症的成因上去找原因，一 层一层地清除那些成因，然后，抑郁痛苦的果像就会消除，患者才会真正的恢复身体和心灵的健康。

　　但 是，我们非常遗憾地看到，绝大多数的抑郁症患者一样，都是采用抗抑郁的药物，去调整他们的身体，去处理现在这个生病肉体，而 不是从导致肉体生病的心理成因上去找原因，去清理和化解。所以，即便是通过药物使患者的身体状态得到改善，但那个心理成因还在，那颗抑郁的心灵种子还在， 只要类似的环境和事件一旦出现，触动那颗心灵的种子，那些抑郁的症状又会马上再次出现。很多的抑郁患者就是这样多年来不断地药物治疗，又不断地出现症状， 然后再治疗。

其 实，在我和同事们所做的抑郁症个案中，几乎都能在个案的童年或幼年找到重大的心灵创伤事件，同时后来还有一些重大的创伤事件一层层叠地加上去，一次次对个 案造成更深的持久的伤害，到后来，在某个事件的触动下，个案的抑郁症就会形成，并爆发出来。

所以我们认为，对于抑郁症和具有抑郁倾向的个案，除了对近期近阶段的事件和相关 的情绪进行处理以外，一定要去到个案的童年和幼年，找找看有哪些重要的创伤事件，去找出更早更深的心灵成因和无名种，恰当地清理清除，这样，个案就会得到 真正的较彻底的疗愈，恢复身心健康。

　　对 于一般的抑郁症患者，最好的治疗方案，应该是不依赖药物，而是采用心灵沟通的方法，从抑郁的根本成因上，回溯到相关的事件，找出那个因，去清理疾病的种 子，释放压抑的情绪，觉察和改正那些错误的观念，转识成智，让个案心理和生理上同时恢复健康。深层沟通，就是一个这样的疗愈抑郁症很 好的方法。我相信，一定会有越来越多的抑郁症患者和他们的家属，看到这一点，去采用这种自然的最人性化的深层沟通心灵疗愈方法，帮助患者走出困境，重返健 康快乐。