音乐疗法

     当音乐拨动心灵的琴弦，任何一种颤动都会如潮般涌来。这样的颤动，这片只有音乐带来的宁静渗透了内心深处的每一个角落，一股不知名的温暖便会不由的袭上心 头。纵使你在风暴来临之前，在孤独之中或是失意之后，这股温暖总是深深的安慰了你的心。这便是音乐，这就是音乐的魅力。

　　音乐心理疗法(Music Therapy)是一种古老而又现代的心理疗法，它的治疗原理和神奇的治疗效果越来越引起人们的关注和研究热情。

　　音乐疗法最早的文献记载在《圣经·旧约·撒母尔记》中，《撒母尔记》中说，恶魔临到扫罗身上，扫罗便胡言乱语，大卫就拿琴为扫罗弹奏，扫罗听到琴声便爽快了，恶魔就离开了他的身。

　　据考证，扫罗时代大约距今三千多年。琴在当时是一种最常用的乐器，所奏出的声音能使人心理变得宁静。当时的琴是最简单的竖琴，它是用两块木头彼此钉牢，将 弦从这一端拉到另一端，使琴成为三角形。简单的弦用草蔓制成，讲究一点的，用牲畜的肠衣吹干制成。竖琴最多有四十条弦，弹奏起来声音非常响亮。

　　从现代精神医学的观点来看，扫罗王当时患的是“伴随精神病性表现的抑郁症。”如此严重的精神疾病都可以通过音乐疗法治愈成功，可见音乐治疗的效果是多么的神奇!

　　对音乐治疗研究最多、重视程度最高、临床应用最广的国家是美国。早在1944年，美国密歇根州立大学便开设了音乐治疗专业。在二战期间，美国的很多医院都开设了音乐治疗项目为在战争心理受到创伤的士兵服务。如今，美国已有七十所大学开设了音乐治疗专业。其中波士顿伯克利音乐学院的音乐治疗专业最有知名。美 国已设立了神经病学音乐治疗证书，持证者可以开设独立的心理治疗门诊。

　　研究和临床实验证明，音乐治疗几乎适合治疗所有的心理及精神疾病。美国波士顿伯克利音乐学院毕业生德迈纳对一名叫托尼的自闭症儿童进行了长达了一年的音乐治疗，结果取得了可喜的疗效，托尼的发声能力、协调能力和动作技能均取得了极大的提高。

　　现任波茨坦纽约州立大学克兰音乐学院院长的阿兰·所罗门认为，音乐治疗在缓解抑郁情绪和培养社交能力方面有独特的功效。伯克利音乐学院音乐治疗专业的创始人苏珊娜·汉泽尔认为，音乐无论对人的生理和心理都能产生超乎想象的积极影响。美国临床神经科学家丹尼尔·阿蒙博士研究发现，音乐可以稳定大脑边缘系统的生理活动(良好情绪的生理基础)，减少“西他”脑电波(注意力缺陷与冲动控制失调症患者“西他”脑电波偏多)。

　　意大利佛罗伦萨大学研究人员彼得罗·莫代斯蒂研究发现，音乐治疗缓解紧张和焦虑的作用并不亚于镇静类精神药物，他还发现，音乐有良好的降血压作用。美国《纽约时代》杂志首席评论家《心灵标符》一书的作家爱德华·罗特斯坦说：“音乐是上帝的声音，任何愿意聆听这种声音的人都会蒙福。”

　　音乐治疗最重要的一个环节就是选择音乐。一般来说古典音乐、轻音乐对焦虑症、抑郁症、压抑情绪有较好的疗效，赞美诗(圣歌类)音乐对情感创伤、情绪低迷有疗效，披头士乐队的某些曲子和某些节奏明快的曲子对社交障碍、自闭症有一定疗效。

　　音乐治疗不仅是指让患者听特定音乐曲子，它还包括让患者学习演奏乐器，训练音乐技巧等。另外，音乐治疗在实施之前一定要帮助患者树立起治疗信心，因为只有“信”音乐治疗有效果，音乐治疗才能产生真正的效果(其它疗法亦是如此)。