看看抱怨是怎样影响你的

　　你是个抱怨的人吗?当你看到这个问题的时候，可能会审视一下自己日常的言行，是否总是在抱怨老板给的工资很低，却总是无休止的加班呢，是否你总是抱怨你的爱人不够关心在乎和爱你呢，是否你在抱怨你的运气一直不好，一直没有现实自己的机遇呢。我们生活中一定有这样的朋友，并且这样的朋友，往往跳不出这个抱怨的怪圈，不管她去哪里，她都会抱怨，在任何一个坏境中，她都能找到让她不满意的事情让她抱怨。那究竟抱怨的背后是什么心理呢?抱怨怎么调整呢?怎么面对抱怨的朋友呢?

　　前几天跟一个朋友聊天，她就跟我讲了她身边的一个抱怨的例子，她朋友论学历或者是相貌都应该算是中上等，能力也很强，但是她一直过的不是很顺利，大学毕业以后，很顺利的就找上了第一份工作，但是受不了跟她一起处事的同事，经常抱怨，这同事各种不好，甚至工作近一年，两个人居然没有怎么说话，后来就离职了，到了一家招聘公司，抱怨又开始了，觉得女老板事儿多，经常指出他的小毛病，老师建议她跟同事多沟通，她觉得这跟工作没有关系，然后不到十天就离职了，后来又找了一家网络编辑的工作，没几天又开始抱怨，上司是一个年近70的老头，觉得跟着不会有出路，过了几个也又辞职了，后面这种模式一直还在进行，但她内心还是足够的坚强，从来不觉得自己有什么地方做的不好，即使已经换了十多份工作，她依然不以为然。后来问及原生家庭，才发现原来她的妈妈就是一个抱怨的人，妈妈虽然抱怨，但是一直还守在这份婚姻中，但是她既跳不出抱怨的怪圈，也安分不下来，只能通过不听的换工作来适应。

　　其实按理来说，这类人群不是我们心理咨询的对象，因为她没有咨询的动机，甚至有人劝说她，她都能反驳你，甚至觉得你很可恶，她们其实过的很辛苦，不选择面对问题，解决问题，而是等待别人犯错误来抱怨，最后到她选择被迫的离开，很可能这样的模式在婚姻中也存在，工作可以不合适就换，但是一旦一份感情稳定下来，进入婚姻了，就不是能不满意就能换了。

　　市面上有一本很畅销的书《不抱怨的世界》说的非常有道理，抱怨的背后是自夸和吹牛，而没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人，才会吹牛和抱怨。我们自觉不配得到想要的东西，缺乏自我肯定，便藉由抱怨把自己想要的东西推开。在我们的抱怨中，我们也对世界传递出自己是受害者的讯息，而这么做，也将会为自己引来更多的加害者。

　　那么你是一个爱抱怨的人吗?通过这篇文章希望你能更好的审视自己日常的情绪和行为模式，如果是咱们就尽早调整，从现在起，做一个积极的人，谈论自己想要的事物、而不是抱怨不要的东西。这样大家都想和你共事或为你工作，而你会缔造更高的成就、得到更多的收获，远胜过自己梦想所及。给它一点时间，同时仔细观察，这一切就会发生。