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赞美与批评的魅力

2012-08-16 15:58:51 作者:知馨国际心理 来源:知馨国际心理咨询机构 

  赞美与批评是人际交往中必不可少的交际手段。成功的赞美,能给他人带来愉悦,能使他人受到鼓舞,不仅如此,赞美者也能从中获得快乐和幸福。批评的可贵之处,就在于它像一面镜子,及时反映不足以带动不断进步,但运用不恰当,却会引起强烈的抵触。

  赞美行为而非个人

  举例来说,如果对方是厨师,千万不要说:“你真是了不起的厨师。”他心里知道有更多厨师比他还优秀。但如果你告诉他,你一星期有一半的时间会到他的餐厅吃饭,这就是非常高明的恭维。

  透过第三者表达赞美

  如果对方是经由他人间接听到你的称赞,比你直接告诉本人更多了一份惊喜。相反地,如果是批评对方,千万不要透过第三者告诉当事人,避免加油添醋。

  客套话也要说得恰到好处

  客气话是表示你的恭敬和感激,所以要适可而止。有人替你做了一点点小事,你只要说“谢谢”、“对不起,这件事麻烦你了”,至于“才疏学浅,请阁下多多指教”这种缺乏感情的客套话,就可以免了。

  面对别人的称赞,说声谢谢就好

  一般人被称赞时,多半会回答“还好”或是以笑容带过。与其这样,不如坦率接受并直接跟对方说谢谢。有时候对方称赞我们的服饰或某样东西,如果你说:“这只是便宜货!”反而会让对方尴尬。

  有欣赏竞争对手的雅量

  当你的对手或讨厌的人被称赞时,不要急着说:“可是……”就算你不认同对方,表面上还是要说:“是啊,他很努力。”显示自己的雅量。

  批评也要看关系

  忠言未必逆耳,即便你是好意,对方也未必会领情,甚至误解你的好意。除非你和对方有一定的交情或信任基础,否则不要随意提出批评。

  批评也可以很悦耳

  比较容易让人接受的说法是:“关于你的……,我有些想法,或许你可以听听看。”

  时间点很重要

  千万不要在星期一早上,几乎多数人都会有“星期一忧郁”的症状。另外也不要在星期五下班前,以免破坏对方周末休假的心情。

  注意场合

  不要当着外人的面批评自己的朋友或同事,这些话私底下关起门来说就好。

  同时提出建议

  提出批评之外,还应该提供正面的改进建议,才可以让你的批评更有说服力。

相关标签:心理医生,青少年心理咨询,心理咨询,人际关系,抑郁症

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