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如何处理离别

2013-03-18 14:36:09 作者:知馨国际心理 来源:知馨国际心理咨询机构 

  如何处理离别

  很多人都在追求安稳,但是往往是求不得,在这个瞬息万变的时代,变,成了唯一不变的真理,你身边的人在变,你身边的事情再变,你的眼界也在变化,跟不上变化的节奏就会被淘汰,跟不上变化的节奏就会被抛弃。变化几乎天天都有,如果你没有一个变化的眼光看待这个世界的话,那必将受伤害。

  一起长大的姐妹会离开你,父母也将离开你,你的身边会不断的更换一批又一批的人,这些人只能陪你一段时间,没有任何一个人能陪你一辈子,所以要有不断发展新朋友的能力,否者你会孤独的要死。从这个角度来说,夫妻双方婚后多年出轨也跟追求变化是有关系的,男人出轨,女人也会出轨,往往出轨的一方,是在变中能把握主动的一方,而另一方难受是不能接受变动这个结果,更多的是不能接受身边最亲近的人,抛弃自己,背叛自己。如果两个人都在追求变的话,恰恰是能制衡的,也不会有一方会出轨。

  曾经一个朋友跟我说过这样一句话,让我很有感触,她说:现在我都不想结交朋友了,反正知道熟悉了对方就会离开,我的心折腾不起。确实是的,分离是很痛苦的,尤其是有分离焦虑的人,以前看影视作品有些情节虽然能理解,但是感情还是达不到共鸣,《亮剑》里面,李云龙听说魏和尚被土匪杀了后,抄起家伙就要去报仇,虽然任何人都能理解,但是却很难琢磨其中的感情。任何离别都是需要一个仪式去处理的,没有仪式就会偏离,离别断的是一种关系,后选择撒手的人肯定会摔倒的。这摔倒中包含了不情愿,不甘心,自责,愤怒。

  每个人一生要面对太多的离别,所以要处理好自己的离别情绪,最好的办法是给自己一个离别的仪式,记得大学毕业的时候,天天聚会,餐桌上哭哭啼啼,表达四年的感情,祝福未来的路走好,天天喝得酩酊大醉,七月份毕业的时候也没有再多的牵挂了。另一方面就是自己要主动的探索新鲜的事物,尤其是在亲密关系中,这样才能制衡两个人的关系。无奈已经处于离别的阶段,那就给彼此一个告别的仪式吧,这样至少会舒服很多。

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