释放压力，让身心自由

一屡阳光刺破了黑暗的缝隙，于是缝隙里便有了新鲜与活力；

同样，一席倾听让心灵插上了翅膀飞越了茫然，于是，心灵便有了空灵与清爽。

　　曾几何时，在流浪中你只听得见自己的呼吸，于是，你拒绝了阳光。

曾几何时，在众说纷纭中彷徨，找不前进的方向；

曾几何时，在他人的只言片语中迷茫，缺一双飞离困惑的翅膀；

曾几何时，没有选择坚守抑或听取的胆量，心中少一片照亮前路的阳光……

曾几何时，因你那不哭不笑的冷若冰霜的脸，我误认为你的心是一道打不开的铁闸；

曾几何时，因你那任何事物都无所谓的冷淡性格，我误认为你的血是冬天禁锢了的坚冰；

曾几何时，因你那独来独往的孤僻行为，我误认为你的人是没有思维的人造机器。

朋友，别灰心，别气馁，请听取心灵的召唤，让心灵之灯为你导航。

　　直到今天，我无意中看到你眼角那一滴在阳光下折射出光芒的眼泪；感觉到你带着失落感的脸庞；体会到你对一株死去的花深思以久的不舍情怀……你暗地里默默得伤心。

　　直到今天，我无意中看到你嘴角那一丝撩人心弦的微笑；感觉到你带着点滴快乐的脸庞；体会到你凝望一只找到家人的猫的场面的幸福心情……你暗地里默默地高兴。

　　　你的泪，你的失落，你的深思，都道出了你的悲伤孤寂；你是笑，你的快乐，你的凝望，都道出了你的开心快乐，你也需要与你分享幸福之人。

　　请听取心灵的声音，好吗？亲手将心门打开，将真实的你释放！

　　小组设置

　　1、本小组为全封闭的有期限小组，拟招募 8-15人，满10人开组;

　　2、入组后签署书面保密协议;

4、每次小组活动收费每 人60元/次。

5、活动地点：北京石景山区.远洋山水.9-3-2607室 。

　　6、活动时间： 2012-11-04  10:30-14:00
7、路线：

乘坐1号地铁，在八宝山地铁下车，向南200米即到；

公交车：在鲁谷西站或者八宝山地铁公交站下车都可以。

自驾车：走长安街延长线或者莲石路、阜石路到鲁谷大街，都非常的方便。

主持人：

 知馨国际心理咨询机构主任级别专家

国家二级心理咨询师，

中国心理卫生协会会员，

中科院心理所医学心理学研究生,

美国催眠师 学会(NGH)国际催眠治疗师。

　　本成长小组是他总结多年的经验，整合其他深层心理学方法不断完善而成的，形式简单灵活，在轻松的气氛中达到心灵自由的目的，受到了广泛的好评。