老年人应注意的四大情绪刺激

    老年人由于身体功能的衰退，在情绪上就应该更加严格注意控制，严防发生心身疾病以及由于心理因素导致的急性病症，作为子女与老人自身，对于以下四点都应该有意识的多加注意：

一、过度忧愁与消极

    老年是人生进入迟暮的阶段，也犹如四季当中的秋冬，低沉和悲观的情绪充斥着生活的每个角落，原本可能很积极的人也有可能变得十分忧愁。消沉的心态不仅仅影响心情，同时也容易引起身体上的问题，使得衰老加剧。如果老人长时间处于低沉消极的状态，子女应该时刻关注是否是父母陷入了老年抑郁症的困扰。

二、过度开心高兴

    任何事都有分寸之说，开心也是一样。我们经常看到有些老人由于“喜从天降”或长期分离的亲人团聚而遭遇“乐极生悲”的事例，大脑中枢神经过于兴奋会造成血压快速升高，对于心脑血管脆弱的老人，冲击是极大的。

三、过度悲伤难过

    过度悲伤难过的情况往往发生在亲人朋友亡故及空巢与家庭矛盾的老人身上，而亲人朋友亡故是首当其冲的问题，老年阶段的社会支持产生巨大变化，加之老人的内心当中都有对死亡的恐惧情结，在得知朋友亲人亡故的消息之后，除了本身的情绪波动外，也容易触情生情，由别人联想到自己。

四、过度愤怒

    老人的性格特征基本相对固化，尤其是年轻时就比较倔强性格的人，老年之后容易变得更加顽固易怒，有时候会为一些小问题大动肝火，因此作为子女，应该避免与老人在某些问题上产生矛盾，在与老人争吵时也应抱以回避的态度。