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当恋爱关系刚刚建立时,情侣们处于热恋期,总是情人眼里出西施。这时候你并非没看到过恋人习惯把指关节压得咔咔响,但是你并不觉得这是什么大问题。慢慢地当激情褪去,情侣间便不再愿意容忍这些粗鲁的行为了。
心理咨询师:“社会过敏原”概念很好解释了为什么伴侣间越来越相互看不顺眼了。他认为,社会过敏原是一些小事,一开始不会引起什么反应,但随着次数的积累会导致情绪的集中爆发。坎宁安认为这样的小事可以分为四类:
1. 粗鲁的习惯。例如说脏话、出声放屁或挖鼻屎;
2.不顾及他人感受的行为。尽管不是有意为之,但也会惹恼别人,比如,你的妻子说她会去干洗店取衣服,但是她一再忘记;
3.故意的冒犯行为。将自己的观念强加于别人;
4. 破坏规则。比如说你按时到达约会地点,那没准时出现的人就让人气恼。
这四类社会过敏原为我们与另一个人共同生活带来了挑战。同样的行为如果出现在你伴侣的身上,就会特别惹人生气,大部分夫妻对此都深有体会。怎样才能避免社会过敏原破坏你们的关系呢?
心理咨询师:你只能试着去接受伴侣那些令人恼怒的习惯,虽然这处方就像没开一样,而且能不能做到全凭个人,但也是 唯一的解决之道。一个人的缺点就是这个人的一部分,要爱其优点就必须接受其缺点。另外你也应该学着把伴侣的怪癖当做可爱的特质,不幸的是这常常发生在人死 后。如何能在对方还活着时就这么想,你便领先死神一步了。