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或许你正在为你与爱人之间的关系而苦苦烦恼,恰巧就来到了我们的站点,看到了笔者的这篇文章。我会告诉你:命运是眷顾你的!你可能正因为和爱人一次“莫名其妙的吵架”而极度郁闷,然而为什么看似很小的一件事情,会变成影响到你们爱情关系很大的一件障碍呢?且听下面我为你讲的一件小事:
有一个男孩,被诊断为“精神分裂症”。在医院里度过一段时间后,男孩的病情已经稳定,可以接受探视了。一天,男孩的母亲前来,问候了孩子以后,这位母亲说道:“给妈妈一个拥抱好吗?”孩子顺从地前去拥抱妈妈。然而当他拥抱着她的时候,男孩的母亲表现得极不自然,身体僵硬,对和孩子的身体接触明显表现得不舒服。作为对这种非言语信息的反应,男孩松开了胳膊,稍感几分困惑。这时,孩子的母亲问道:“出什么事了?你不爱你的妈妈吗?”孩子变得更加困惑和不舒服,紧张加剧,不敢再看母亲。这时候,妈妈告诫孩子:“你真的必须学会控制自己的情绪。”两人之间以这种方式继续互动,男孩子的焦虑逐渐上升,直到最后上演了暴力的一幕而不得不被捆起来。
这个小故事,出自《从教练到唤醒者》一书,作者谈到的这个故事,正是为了阐述高利.贝特森的“双重枷锁”概念。
对这样的一件事,此书中的分析是:在这其中,母亲的第一个信息是:“如果你不拥抱我,你就不爱我。(所以你就得不到我的赞许)。”然而第二个信息是:“如果你拥抱我,你会让我不舒服,我会退缩(所以你得不到我的赞许)。”这就是“不做也是错、做也是错”的双重枷锁。这个案例里还有第三个信息,是关于这个男孩子对双重枷锁的境地的反应的,那就是“你真的必须学会控制自己的情绪”,这暗示问题是出于男孩子不能控制情绪——“你感到困惑意味着你有毛病,你陷入的痛苦恰恰是自己性格有缺陷的标志”——而不是这位母亲自己的身心不一。对此作者评论道:“简直就是颠倒黑白”,“正是双重枷锁的这第三个方面,使陷入其中的人在精神上无法忍受。”
我们每个人都有要求被爱的需要,尽管有时候我们并不愿意表现的那么主动,但一个需要存在,久而久之就会衍生出所对应的行为或暗示。一旦对方感受到了,这个要求也就成为了一个“显性需求”,如果最后这个需求得到了满足,那么还好,相安无事。但是实际上生活总没有我们想的那么完美,我们发现,更多的情况,则是由于你压抑已久的不满意与负面的情绪,揉到了对对方的行为反馈的评价当中,你的爱人也就因为这样的不满足而掉进了“双重枷锁”当中困惑不已,这个过程尽管非常关键,但是却相当的隐蔽,可能整个过程都处在一种沉默的交流当中,就如同故事里母亲与孩子相拥的感受,但“不再沉默中爆发,就在沉默中毁灭”,往往在这个时候,第三个信息就会随之出现,你会因此出现一些非常直接的攻击性的言语,促使对方与你产生“互动”,生成了一些其实并不存在的问题而使得焦虑上升,焦虑产生恐惧,恐惧产生攻击,这时候你们的关系就彻彻底底的掉进了“双重枷锁”的陷阱当中。
有的女性,由于这样一个类似的互动的存在,经常认为爱情中的另一方“不够爱自己”,而在爱情当中的男人们也倍感委屈,其实,这些问题仅仅是一次不明智的沟通关系作用的结果,并非你们想象的那样不可收拾。一直在追求幸福的道路上不停奔波的你,会不会已经有所启发呢?