为什么不能接纳自己的另一半

　  在亲密的情感关系中，常常会出现这样的现象，两人因为相互吸引而在一起，但是在一起后却发现曾吸引我们的那些地方我们自己受不了。

　　习 惯讨好的人会与习惯指责的人相互吸引。讨好的人喜欢指责的人敢于坚定的要自己想要的东西，指责的人则喜欢讨好的人可以轻易照顾到别人的感受。规条过多的人 喜欢随心所欲的人，他们可以轻松的活出自己，后者也会喜欢前者因为他们很懂事。过于谨慎的人会喜欢冒进的人，他们很勇敢，后者也会喜欢前者，他们很做事很 安全。我们也常常看到很多乖乖女喜欢调皮的孩子，让我们费解。相反的人会相互吸引，他们给自己展示了另外一片天，另外一种可能。

　　如 果一个人不接纳现在自己的生活状态和习惯，就总会向往着另外一种状态。不接纳自己的人常常会有某种程度的自我否认和自我排斥。他或许很想改变，却始终没有 方向和动力去彻底改变。他会厌倦自己的生活，觉得不开心，很想换种活法却只止步于幻想。当另外一个出现的时候，他们就会被吸引。因为另一个人代表了自己想 做却做不到的理想中的自己，和他们在一起的时候，就仿似实现了自己一样，得到了一种满足感。

　　真的在一起后，却发现并非如此。

　　他 们那种状态的另一面，恰恰是自己所无法接受的。讨好的人之所以要讨好，是因为他害怕别人生他气，一旦有人生他气了，就会激发他的恐惧。过于谨慎的人之所以 过于谨慎，是害怕犯错误，一旦冒进了，就会让他感觉会犯错误。乖乖女也是这样，从小听长辈的话，受社会标准所熏陶，一旦开始遵从自己的内心而违背社会标准 的时候就开始焦虑。

　　当 另一半还是作为他人而存在的时候，他们就被吸引。但是一旦建立感情关系，他们就把另外一半纳入自己的部分，和自己成为了一个整体。这时候另外一半就不是别 人，而是自己的一部分了。当这种特质在与自己的另一半上身上出现时，自己就会看不下去了。他们开始变得不接纳另一半的这个特质，其实也是不接纳自己身上具 有的这种特质，于是他们想把另一半改造成现在自己的样子，于是争吵。

　　到 最后我们发现，其实他们不仅不接纳现在的自己，也不接纳另一半曾经吸引自己的这种特质。他们之所以将现在的生活状态在维持，就是因为另外一种状态是自己所 不能接纳的。一个讨好的人不能接受自己的需求大于别人，一个谨慎的人不能接受自己去冒险，一个乖乖女不能接受自己调皮不听话。他们正是不接受另外一种状 态，所以拒绝改变，害怕改变。当他们尝试去做改变的时候，就会体验到焦虑，恐惧，因为那种状态是不被自己允许的。

　　既然害怕改变，又为什么不能接纳自己的状态。

　　不 接纳自己的人，也接纳不了自己的生活状态，接纳不了自己的性格。只有接纳自己才能有自信，带着那么多对自己的不满和拒绝，是不能成长的。他们看不到自己的 好，看不到自己生活的优点，总觉得另外一种生活状态好的，没有的那种状态才是好的，总是羡慕别人为什么可以过的那么好，而自己却不开心。我看到很多人的生 活都不喜欢自己的性格，想改又改不掉。

　　在 他们的世界里，很想逃离却逃离不了，他们如此生活着，却向往着另外一种生活。他们幻想着另外一半可以带自己过另外一种生活，当真正要过的时候却发现自己对 那样一种生活充满着恐惧和不接纳。一个人，如果能够清楚地认知自己、准确地评价自己，就能够制定现实可行的目标，进而采取有效的行动，充分发挥自己的长 处，最终取得成功;相反，一个人如果不能清楚地认识和评价自己，对自身的评价并不稳定，时而自卑，时而自负，就会影响自身的发展。

　　心理学研究表明：如果一个人能够接受自己，就说明他没有明显的自卑心理，能够比较客观地认识自己，心理上比较平衡，他们采取的自我防御越少，社会适应能力就越强。