撕掉婆媳关系的负面标签

　　婆婆媳妇可以对彼此有自己的期待，但如果期待的是“婆婆应该和妈妈对待自己一般”或“媳妇应该象自己的女儿一样”的话，那么这种期待也许会落空,变成未被满足的期待。

　　毕竟就称谓来说，妈妈就是妈妈，婆婆还是婆婆，婆媳关系通过努力可以好如母女关系的亲情,但毕竟不能代替跨越角色界限。对于媳妇的任性和无理取闹，生你养你的妈妈也许会用爱和包容全盘接受，但是对于婆婆来说，这也许会超出她能够理解,接纳的范围。“毕竟媳妇和婆婆来自于不同的家庭环境，在价值观和家庭观念,家庭规条上也会有不一样的认同，因此若想全盘将婆婆当做妈妈来对待和期待，这只会让婆媳关系更加混乱。”刘诚哲说，只有你看到这些家庭和家庭间的差异和不同，以及角色界限,并首先带着接纳与理解，带着爱去尊重对方的生活习惯，及传统观念甚至规条时，那婆婆和媳妇间的关系才能得到平衡,然后才是发展与增进。

　　而面对婆媳间的差异也是如此，你若能理解自己与对方的差异，在如此前提下多增加一些各自需求与价值观差异的明确表达，沟通与理解，能尽量感同身受地去聆听和理解对方，对于哪怕是小的爱与友善行为多给予肯定和赞赏和感激，多学会进行爱的存款,关系会更加和睦。

　　好婆媳来自好夫妻真诚接纳是关键

　　在看多了婆媳打战之后，别以为就没有和睦的婆媳关系，若你细心观察你会发现，良好的婆媳关系与良好的夫妻关系是相互影响和促进的，从核心家庭的功能角度上讲,和睦的夫妻关系是婆媳良好关系坚实的基础。李慧和婆婆到现在已经一起生活了7年，而他们间的婆媳关系就相处的不错，而如此和睦的关系真是来自于她和老公的良好沟通与关系，刚结婚的时候李慧不知道婆婆习惯什么，有什么样的生活习惯，老公就成为了她的指导老师，每次给婆婆买礼物李慧都会先听听老公的意见。关于饮食口味，李慧更是拜婆婆为师，更因为婆婆的指点她不单学会的不少拿手菜，在滋养了老公的胃的同时更滋养了老公的心。

　　“好的夫妻关系有助于建构婆媳关系，同样努力构建好的婆媳关系也有助于和谐夫妻关系。”刘诚哲坚信良好的夫妻关系具有促进婆媳关系的积极作用。在他接受过咨询的多个家庭关系案例中，许多的家庭冲突来自于夫妻双方对彼此原生家庭的不接纳以及原生家庭父母越界干预核心家庭的夫妻事务。在一个家庭中“如果有一方在内心不接纳另一方的原生家庭，比如对方的家境、社会地位、父母等，必然会伤害另一方，我们很难想像，一个妻子可以在不接受丈夫生命之源的原生家庭父母基础上，真正接受丈夫。”就此，对于那些依然为婆媳关系苦恼的媳妇们，他建议在理清婆媳关系前，先好好反思一下自己和丈夫的关系。先用心处理好自己核心家庭的和谐、健康与幸福。“通过真诚沟通,一致性表达和爱的存款行为和谐夫妻关系，感受对方的感受，聆听对方的需求和观点，了解并接纳彼此的相同与差异，如此婆媳关系方可以变得和睦,温情和滋养彼此。”