当婚姻遭遇小三后，该怎么办

　　“女人在找到丈夫之前，一直担心自己的未来;而男人是在娶了老婆之后，才开始担心自己的未来。”这是《为什么男人爱说谎女人爱哭》中对男女两性婚姻认知差异的经典论述。

　　婚后，很多女人像吃了一颗定心丸，以为结了婚就是进了保险箱。但是，保险箱未必保险，常常由于夫妻之间缺乏通畅的沟通，忽略对彼此应有的关怀，不注重双方感情的巩固与培养，没有持续不断的为婚姻注入新鲜血液，婚姻常常会亮起红灯，甚至遭遇“小三”的侵扰。

　　当婚姻遭遇危机，女人感觉天旋地转、肝肠寸断都是可以理解的，但是各种丧失理智的行为未必能取得理想的结果。有些女人不能接受残酷的现实，毅然决然放弃婚姻，成人之美，这并非处理婚姻中外遇的最佳策略。因为，孩子会成为离婚家庭的最大受害者。

　　不轻言放弃，并非鼓励您做“钉子女人”，拿出了“钉子户”对抗“拆迁办”的法宝：一哭二闹三上吊，宁可自己痛苦，也决不让对方得逞。如果夫妻双方彼此昼夜煎熬、朝夕折磨，在憎、恨、怨、怒的争吵中跳着死亡的舞蹈，那么，理智地暂停，友好地分手或许对双方而言都是上策。

　　如果不想放弃，此时受害的一方，要避免到处哭诉，指责配偶的不是。更不能为了报复对方，自己外出寻找外遇以求内心的平衡。若想真正想挽救婚姻，要学习包容、宽恕，以退为进。切忌得理不饶人，把自己放在道德的制高点，时刻审判对方，让对方时时体验到负罪感。更不能在彼此争吵中利用物质利益来收买孩子，希望孩子站到自己这一边，或者向孩子揭发配偶的缺点，指责对方的种种不是，让孩子无所适从，从而成为家庭的受害者。

　　处理外遇的问题最有效的方法是冷静。静下心来让自己思考一下到底事情是如何发生的?学会接受目前的现实是自我成长和改变的第一步。藉由婚姻破碎的机会，深刻反思彼此相处过程中的问题，借着各自的成长来解决婚姻的问题，拯救婚姻。聪明的夫妻常常不会过多的向外责备，而是反省自我存在的问题，因为对方的行为恰恰是对我们行为的一种反馈，给自己更大的空间去努力，让自己获得更大的成长。

　　如果自己诚心改变，但是还是没有效果，那就赶紧停下你的行为，赶紧咨询婚姻挽救专家老师，那样才能保证你在挽救的这条路上取得成功，而不至于走偏。北京知馨国际心理咨询机构首席专家秦泽中在婚姻挽救咨询领域有丰富的经验，成功挽救了上万的家庭，如果您有这样的问题，请第一时间联系我们的助理老师，帮您预约合适的时间咨询。