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感情出了问题,为何我们犹豫在求助的边缘?

2015-02-08 16:47:05 作者:知馨婚姻心理咨询专家 来源:知馨国际心理咨询机构 

  我们总是生活在左右徘徊和犹豫中,这是人类的通性,是人类集体潜意识中遗传下来的一种自我防御和保护方式。犹豫会让我们在面对事情的时候不会冲动的做出一个决定,留出一个缓冲时间,在犹豫对象之间做出理智的分析和判断,做出最有利于自己的决定,这背后体现着人的生物本能:趋利避害。

  是选择康师傅还是选择统一老坛酸菜面?是选择白色的衣服还是选择黑色的衣服?和爱我的人在一起还是我爱的人在一起?是选择稳定的办公室工作还是选择收入可能更高的销售工作?是选择回家乡发展还是选择在北京奋斗?像这样的犹豫和选择随时上演在我们生活的方方面面。我们绝大多数人是可以自己做出一个比较有利于自己的选择的,但是也有一些人,他们的犹豫和纠结程度远远超出了常人。一般人只是有些苦恼,和身边的人谈谈之后会感到明朗,感到有方向,但是他们和身边的人沟通,却会导致他们更迷茫,更纠结,更痛苦。他们的区别在于,前者的人他们成长中遇到的问题都被较好的得到解决,内心是自信的,当下的苦恼只是当下的苦恼,而后者,他们的困惑看上去是当下问题的困惑,实际上背后是过往未解决的问题带给他们的心里上的极度恐惧和不安,这两者是不一样的,也必然导致他们在遇到问题的时候用一样的方法会导致不同的结果。

  那些过于犹豫,过于纠结的人,他们内心往往都有着强烈的不自信感,对外界有着强烈的不安,这种不安有些是先天存在的,有些则是在成长过程中经历了创伤慢慢形成的,但是同时,趋利避害的本能会让他们为了保护自己幻想出一个无所不能的自恋者。他们在感情中总是表现为对伴侣的不信任感,即使在意识层面他知道对方是可以信赖的人,但是在潜意识层面,他总是有一种控制不住的恐惧和不安出现,这种不安让他总是在无意中将自己的不安和担心传递出来,伴侣可以清晰的感受到,但是他自己却感觉不到,甚至还会觉得自己对对方挺信任的,自己做的挺好的,这正是他们的自恋在发挥作用。

  而当这份感情出现问题的时候,他的犹豫和纠结就会表现的更为明显,既歇斯底里的要挽回对方,又歇斯底里的把责任和问题推给对方,显然我们一看都会知道这样的情况下更是无法挽回伴侣的心,只会更加坚定对方离开的步伐。内心里面他们其实是不想求助的,因为求助会打破他们自恋的幻想。当然现实中我们知道很多人会寻求帮助,看起来他们向家人,朋友求助,但是往往周围人的建议他们是听不进去的,即使听进去也不会去做,因为听从别人就打破了他们自恋的幻觉,对他们而言就好像卸掉了他们保护自己的铠甲。铠甲一方面保护了他们自卑内心里用自恋撑起的的自信,另一方面也让他们情感一次次被隔离,带来的必然是情感方面越来越严重的问题。

  对于这样的来访者,我们咨询师的主动反而会让他们回避退缩的更厉害,可以主动去做的太少了,只有来访者自己能有这个意识去打破现在的困境,咨询师才可以帮助他们来卸下这些厚重的铠甲和面具。

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