婚姻关系怎么调整

　　很多人是挣扎着解决婚姻问题，但是方式不对，导致婚姻更加的破裂，这是比较自信的人做的，也有的人是逃避和等待，这样就是加速了婚姻的灭亡，这样的人是通常是不自信的人做的，所以同样的事情，不同的人会选择不同的方式，有的时候人解决问题和他本身的能力没有关系，而是态度和方法。

　　很多来访者的夫妻关系已经到了不能沟通的地步了，甚至分居或者是出现婚外恋了，沟通的前提是两个人的感情还没有破裂，要是关系都破裂了，沟通也是难于上青天，所以在沟通前还是需要处理好两个人的关系的，面对这样的家庭，真是有苦难言，他们是想解决问题但是自己没有办法，咨询老师又不甘心，所以就憋着一股气生活着，你看看街边愁眉苦脸，碰一下就发飙的女人，基本上就是这样长期苦闷愤怒给磨练出来的，可以用苦毒的怨妇来形容。希望看到文章的你能及时的调整自己，不要变成这样的女人，在这里尽一点微薄之力，给一些调整夫妻关系的小方法，希望能给他们的婚姻带来好的转机。

　　1. 把你的爱人当做一位客人来看待，如果你要是看他不顺眼，你就想想来了客人，你会随便的发脾气吗?如果你和客人有矛盾了，你是什么样的方式处理呢?如果要是和你的上司有矛盾了你会怎么处理呢?那你就这样的方式去处理和你老公的矛盾，你要是真的尊重对方了，对方也会尊重你的，除非你之前把他踩在脚下了，人家不领情也是正常的，所以改变自己对爱人的态度很重要，虽然相敬如宾有难度，但是当做客人还是可以尝试的。

　　2. 学会想着对方的优点，夸奖对方的优点，先把缺点放一下，你要是天天盯着他的缺点，并且你还认为自己这样的习惯不是短时间能改的，那也可以，你把这个精神用在自己的身上，看看自己身上的缺点，天天仔细的检查，然后自己改正，你发现你的缺点越来越少了，他就越来越好了，如果实在没有话说就没有必要说，先完善自己。

　　3. 　要给对方表达的机会，不管他说的对不对，都让他说完，不要总是喜欢自己说，不让对方说，别在对方说话的时候论断或者是不屑，你既然知道了没法沟通的痛苦，你就该知道能沟通的机会是多珍贵，至于他说的对不对并不重要，你越是强调你正确，他越是远离你，这就是猪八戒比孙悟空更讨唐僧喜欢的原因，它接地气，活的真实，谁还没有个失误和不足呢，把自己活的跟个神仙似的，那怎么能和凡人生活呢?

　　4. 换位思考，不要把自己的意志强加给别人，学习多理解对方，了解他的生活圈，学着去接纳对方，如果你在站在他的立场上，你就不会这么这怪他了，举个例子，如果你和另外一个你人生活在一起，两个一模一样的人生活在一起，是不是一件恐怖的事情呢?那你要是把你老公打造的和你一样，是不是也很恐怖呢?