中年婚姻危机

        中年，婚姻情感进入疲惫期，危机随之出现。但是中年人的婚姻真的是如此的脆弱?既是如此，那我们又该如何去化解这场“中年婚姻之痒”呢?

　　近年来，中年人的情感危机已引起社会的关注，中年人的高离婚率的问题也日益突出。

　　处在婚姻这个小圈圈内的男女，遭遇社会这个大圈圈之后，什么是花心?身体亦或灵魂?何谓得到，又何谓失去?随着一页页日记的翻过，不再纠结，不再执著，人们的眼光看向更远处。

　　巴法利·尼克斯说过：“婚姻是一本书，书的第一章是美丽的诗歌，而其余的都是平淡的散文。“中年婚姻之痒”成了许多人的人生中必经的一道坎，近年来关于 此题材的小说及电视剧层出不穷，几度火爆。如影视作家六六的小说及电视剧《双面胶》、婚姻情感小说作家王海鸰的《中国式离婚》和《新结婚时代》。

　　有关婚姻情感专家统计，中国中年婚姻危机其实比国外更严重，每年七八月，都是国内离婚的高峰期，其中大部分前来登记离婚的都是中年夫妻，特别是8月更甚。究其原因，很多婚姻其实早已经破裂，但是为了孩子有个相对平静的环境考大学，夫妻双方往往选择了暂时维系婚姻，等到孩子高考结束后才离婚。

　　中年，婚姻情感进入疲惫期，危机随之出现。

　　危机一：妻子很受伤，丈夫没感觉

　　危机二：婚后缺乏沟通一方转向婚外情、婚外恋

　　危机三：孩子长大离家造成家庭空虚

　　其实中年夫妻当以平常心安然度过这些中年情感危机。婚姻于人，可能是悠长的，也可能是短暂的。无论时间长短，都应善待这一次，美丽这一次，灿烂这一次。以下是心理专家给出的一些建议：

　　中年女人应该自尊、自爱、注意自我保养以及提高修养。中年男人是家里的主心骨，不要辜负全家人的期望，要勇敢地担负起责任。当夫妻一方的生活规律或行为方式出现异常时，另一方要尽早查找原因，采取劝说、怀柔的方法，把矛盾和问题处理在萌芽状态。

　　“应当以平常心来看待婚姻，不要看得太神圣，但也不要看得太轻率。一般情况下中年夫妻能不离婚的还是不要离婚。夫妻双方应当努力去适应对方，而不要强行去改造对方。在自己感情冲动的时候，采取冷处理的办法可能效果更好。

　　夫妻间因为矛盾而争吵其实也可以看作一种情感的宣泄。因为把情感宣泄出来后，双方压抑的情绪得到了排解。妥协的一方应当在生活的其他方面得到心理补偿， 如受到言论肯定、赞美等。在争吵中，应学会把握应对机制、折中、妥协、约定协议以及轮流坐庄等是比较好的方式，但强调一点，长期的单方妥协不利于夫妻关系维护，因为这样会使一方情绪受到长期的负面影响。