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你的保护壳如何伤害了你?

2016-03-24 09:40:46 作者:北京知馨心理咨询专家 来源:知馨国际心理咨询机构 

  你的保护壳如何伤害了你?

  李女士和丈夫结婚8年,从2年前开始李女士就感觉丈夫和以前不一样了,总是很晚回家,回到家也不太爱说话了,也很少陪孩子出去玩。每当她问,丈夫总是说工作忙、累导致的,她也就很少再说这个事情了。随着两人之间的关系越来越冷淡,终于有天,丈夫跟她说,在外面有了其他的女人,想离婚。听到这个消息,李女士震惊了,她一直以来还蛮信任的丈夫居然出轨快三年了!

  李女士很无助,她不知道婚姻到底哪里出了问题。她自认为这些年,对丈夫的“管理”很宽松,从来不限制丈夫晚上出去喝酒、应酬,不干涉丈夫做他想做的事情,也很少过问丈夫的外面的事情,她感觉自己给了丈夫足够的自由,而没想到这样的自由却令他们的婚姻发展到这个地步。在咨询室里,咨询师发现李女士对丈夫的了解几乎是“一问三不知”,她说是因为信任所以不问那些,但是在言谈举止中,咨询师注意到李女士其实是一个及其不信任外界,内心及其不安的女人。

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  所谓的信任,背后是李女士对这段感情,对自己的不相信,因为不相信自己有魅力,不相信自己有资格被爱,在这段关系里面她总感觉自己低人一等。她不敢多问丈夫,也不敢表达自己的想法,宁愿自己什么都不知道,就好像鸵鸟心理一样,回避这些似乎就可以避免灾难。李女士说在2年前感受到丈夫的变化之后,虽然也问,但是从来不敢深问,也不敢把自己的担心和想法说出来,生怕这一说就说出事情来。

  李女士说,爸爸和妈妈的关系一直不太好,妈妈总是担心爸爸在外面有人,刚开始是吵架,后来发展到动手打架。在李女士的印象里,爸爸似乎总是对妈妈充满了厌恶,而她也常常感觉爸爸也不喜欢自己。在和丈夫的关系上,她使用了和妈妈截然相反的方式,完全不询问丈夫任何事情,试图以这样的方式来表达“我很放心你”、“我很相信你”,然而这个背后是空虚的,并不是真实的踏踏实实的放心,而是披着“放心”的满腹不安与焦虑。

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  在这样的不安与焦虑下,李女士对丈夫的“放任”中夹杂着一种距离和疏远。在早年的生活经验中,李女士从父母的婚姻中学到了这样的一个生存技能,也学到了这样的一个自我保护方式,然而这个保护方式或许并不是那么正确,也或者根本就是错误的,只是在那个情况下,那个年龄下,为了生存我们唯一能想到的方式。

  李女士习得的这个保护壳,在她8年的婚姻历程中失败了,就像当年的母亲一样。她内心非常的脆弱,也非常的无助,她感到很迷茫,很混乱,到底什么才是正确的?到底什么是可以相信的呢?当婚姻的失败这样赤裸裸的摆在面前时,她开始包裹自己,习惯性的保护自己,隔离外界,无法相信咨询师,无法相信咨询师可以帮助她。

  现在的她,当她习惯性的用保护壳来保护自己的时候,其实也拒绝了所有的希望,拒绝了所有的帮助。

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