教你怎样提高恋爱技巧

　　在北京、上海、深圳等各大快节奏城市中的年轻人，面对日益严峻的竞争、生存、生活压力，无法寻觅到幸福的源泉。为了解剖现代年轻人对婚恋交友的障碍，提高人们爱的能力，特提出下面的一些建议。

　　1.爱贵在主动，而不是等待

　　爱是一种主动的过程，而不是一种被动等待的情感。爱的主动性包含了：关心、责任、尊重和认识。爱是对另外一个人的主动渗透，对对方的尊重及责任感。

　　2.爱重在给予，而不是索取

　　爱给予了什么?给予他所具有的最宝贵的东西，给予另一个人生命的活力;给予他的宽容、理解、体贴、欢乐;给予也包容了他的苦恼、他的脾气、他的缺点......

　　3.培养爱的能力

　　爱的能力首先要看内心存储了多少爱可以给予，如果内心干枯，没有爱可以付出，也就缺乏爱的基础。只要内心爱的储存满格才能有爱别人的能力。

　　4.要有鉴别爱的能力

　　每个人都要理智的对待每一份求爱，分清楚什么是好感、喜欢和爱情。要关注自己内心的体验，要自信也要学会尊重别人。

　　5.学会接受爱的能力

　　对待爱，我们有着根深蒂固的思想“男主女被”，但每个人要相信自己的判断，谨慎思考，问问自己的最真实的想法。

　　6.要有拒绝爱的能力

　　负责任的接受和拒绝都表现了对他人的尊重。拒绝与否都要感谢对方对自己的欣赏和感情;态度要明确，表达要清楚;行动和语言要一致。

　　7.学会呵护爱的能力

　　爱，需要学习和培养，美好的爱具有赏心悦目的美感和对心灵的强大震撼力。呵护爱是一个人内在品质的检验，是人生的一门艺术。

　　8.学会解决爱的冲突能力

　　爱需要包容、理解、体谅，要用建设性的方式去解决问题。

　　郭玮老师希望每一个人都能具备爱自己爱别人的能力，都能在这快节奏的大都市寻觅到那份属于自己的浪漫爱情。

　　请记得：恋爱中的任何问题没有对和错，只要理解和误会。