国庆期间合理消费，莫让自己变成“购物狂”

国庆长假，这是很多辛劳的上班一族盼望已久的假期，同时也是商家最为开心的消费季。在这个中国的节日里，人们都有借打折促销购置物品的习惯；而平时忙于工作而无暇消费的白领，也趁着这个难得的假期消费消遣一下，消耗一点平时的积蓄。但是，越是消费季，越要谨防自己变成购物狂人。

这类问题在平常喜好刷卡消费的人群当中最为常见，而喜欢刷卡消费的大都是学生与白领一族，尤其对于收入比较理想的白领来说，一旦用信用卡消费，就会变得“肆无忌惮”，最后账单出来的时候才会发现，完全超出了自己所意象的心理范围；也有些月入过万的白领表示，自己也是个“月光族”，尤其到了每年春节假期，就会培养出自己疯狂消费的习惯，需要好几个月甚至半年的缓冲去收敛自己过于强烈的消费欲望，自己也是无可奈何。

心理专家表示，一方面，电子货币的兴起使得人们减淡了平日里依靠货币消费的感觉，以往通过纸钞购买商品的真实感不在，刷卡与网购会让人产生不花一分一里就能换购大量商品的错觉，因此很多购物狂“无节制购物”的缘故就来源于这种感觉之上，另外，购物狂的人格成分大都来源于童年的依恋感建立时期，尤其是由于母亲教育的缺位导致购物者与商品产生了过于强烈的依恋关系，加之现代社会生活压力大，竞争激烈。这些复杂的环境生存因素共同作用，才造就了购物欲望过剩的心理动因。而白领的收入很高，常年的高消费已经形成了固定的消费习惯，一旦打开消费的心理缺口，这道欲望的闸门在享受的过程当中就很难封闭。

不过，节日“消费狂”与我们平时所说的购物狂还是有一定区别的，属于具有时效性的心理状态，大部分人再回到工作之后，由于被再次剥夺消费环境，自然而然的就会回收，然而，这样的消费生活却提醒我们，生活仍然要勤俭节约，想要杜绝一些没有必要的浪费，最好的办法莫过于平时里就养成勤俭的习惯，只有有足够的心理准备，我们才能做一个理性的消费者。（转载请注明：知馨国际心理咨询机构）