知子之馨——心理剧展演

　　本月7号晚，北京知馨国际心理咨询机构和北师心协联合举办了一场名为“知子之馨——一起去看心理剧”的展演活动。很多同学包括各个学校的学生和老师，都前来观看了此次展演的心理剧。

　　此次的校际心理剧展演，由首师大的心理剧《其实你不懂我的心》和北师大的心理剧《如果有你》两部分组成。

　　表面上，你勤恳踏实，兢兢业业，有着稳定的工作和生活，但内心里，你渴望自由的灵魂，渴望到自然中去放逐，渴望突破。你是否为生活所累?是否丢失了工作的快乐?是否怀疑人生的意义?一个身体里总是住了好几个你，哪一个才是真正的你呢?你是否懂得自己?是否能满足内心的渴望?是否能平衡理想和现实的差距?

　　其实，懂得自己，是每一步前进的基石，只有懂得自己，才能指导自己向更好的方向前行。

　　北师的心理剧《如果有你》分别刻画了自闭、焦虑、疑病和抑郁四种极端心理状态。它们存在于我们每一个人心里。遇到不同的事情，会跑出来不同的心理状态。面对这些不好的情绪，并不需要我们去极力地排斥它，反而应该顺应它、接纳它，让它发泄出来。在这个过程中去审视自己，接纳自己的不完美，正确看待每一种心理状态，才能做最完美的自己。