活在当下和做事效率、成功率之间的关系

　　第一次听到“活在当下”这个词是在大二的时候，还记得当时是听班里一个女同学说的，因为她平时喜欢讲一些大道理，加之当时大家都是心理学专业，所以第一次听这个词的第一反应就是排斥和拒绝，总感觉这个词是那些大仙类的人装深沉时挂在嘴边的壁垒，让人徒增距离感和厌恶感。

　　时隔两年，不记得在哪里看到了“不乱于心，不困于情，不念过去，不畏将来”这句话，那时我再次想起“活在当下”这个词，当时觉得这大抵就是活在当下了吧。什么时候做什么事，一种无欲无求、安静宁和的状态，那时觉得自己已经完全理解了“活在当下”。直到今天早上我才更深一层得理解“活在当下”，而以前的理解只是在意识层面或者字面、字意上的理解，而并没有真切得把它融于生活，融在当下。

　　记得以前上学时从初中开始就一直住校，那时白天总是会有一些功课或者事情不想做而拖到明天或者提前就想着第二天要做什么做什么。初中的时候还好，基本上一定要做的事都会在当天做好，而额外计划的事如果最后因为贪玩或者贪睡没做也不会太放在心上，而且那时候生活很纯碎，没有太多乱七八糟的想法，有时候额外想做的事情在自己的自制力下也勉强还能做好一些，印象最深的是初三的时候，当时处于叛逆期，和父母冷战，不说话是家常便饭，大多时候是不开心的，唯一让自己开心的时刻就是超额完成学习任务时或者在学习上又达到一个制高点时，那时也很少会想一定要上一个什么样的高中，所以那时也很少会焦虑。

　　而到了高中以后，日子就过得很苦恼，经常觉得很不舒服，但当时并不知道那是焦虑，当时我所上的高中是县里最好的高中，学校的理念核心是“勤奋、努力”等等，每天早上五点学校的广播站的闹铃像催命鬼一样，把大家美梦和被我中生拉硬拽得吵起来，半个小时洗漱时间，5点半准时到操场做广播体操，然后回教室上早自习，一天的清晨就在大家昏昏欲睡的点头中或者低得像蚊子一样的嗡嗡的读书声中开始，当然也有那么几个人会站起来特别大声得念书，可能只是想通过这种大声的方式把自己吵醒，怕自己不经意间睡着了吧。

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