谈谈我对梦和情绪之间关系的一点点理解

　　有心理学家说梦是潜意识与意识相通的桥梁，还有的心理学家说梦是人格开出的花，甚至一些所谓的“江湖术士”或者“奇异居士”认为梦具有对某种灾难或者喜事来临的预示作用。大多时候，梦总是被赋予一种很玄很神秘的色彩，而在我看来，梦也是一个未被我们觉察或者被我们压抑的情绪释放的一个窗口。

　　不知道大家是否考虑过这样一个问题：平常那些被我们忽略或者压抑的情绪真的消失了吗?

　　其实在我看来那些情绪一直都在，它们会以某种变相的方式在人们的生活中展现出来。比如：笔误、口误、莫名其妙的冲某人发火等等，还有一个情绪的出口，就是做梦。

　　下面以我自身的一个梦来谈谈我对梦是情绪的一个出口的理解。

　　先来说说我前天晚上做的一个梦：梦中我要下山买东西，当时小外甥(小外甥2岁了)正好在家里跑来跑去，我就想着带他下山逛逛，便把小外甥抱在怀里，当我走到电梯口时，大外甥看见了(大外甥5岁了)，说他也想去玩，我便把大外甥也带走了，一起进了电梯后很快便到了山下，一出电梯面前是一块麦田，麦田的边界离马路有一定的高度。我带着大小外甥走到麦田与马路的交界处。我先把大外甥抱起来放在了马路上，然后大外甥直接跑开去玩了。紧接着我便把小外甥抱起来放在马路上，小外甥挪动了一下步子，不小心碰到了一个高大的男子，这时我赶紧也爬到了马路上，只见那个高大的男子狠狠得推了一把我的小外甥，小外甥倒退了几步，哇的一声哭了起来。我迅速得抱起他，(当时的情绪就是满满的心疼和怜惜)一边哄他，一边指责旁边那个高大的男子：“他只是一个小孩子，你怎么可以这样推他”，这时往远处一看，突然发现大外甥已不见人影，就又急着呼喊大外甥的名字，(当时的情绪就是担心和着急，怕他丢了)马路的旁边是几间有点破旧的瓦房，听见他在那几间房子后面应声，我抱着小外甥又迅速得走到那几间瓦房的后面，瓦房的后面是片很空旷的天地，有陡峭的石头、绿色的湖水、茂密的树林，大块陡峭的石头无声得延伸在湖水里。这时大外甥已从小路爬到湖对面的大石头上，此时我的心里又是满满的担心，我怕他从石头上掉到湖水里，便告诉大外甥：“你在哪里别动，我过去接你”，但是我又怕小外甥在下面乱跑，便抱着小外甥一步一步爬到对面的大石头上，在底部往上爬时，我看了一眼湖水，绿幽幽的湖水很深，如同黑洞般一眼望不到底。我到大外甥跟前扶着大外甥慢慢得往下挪，往下看石头比上来的时候变得更陡峭了，湖水似乎也变得更绿更深了。这时我抱着小外甥便有点吃力，正好旁边还有和我一样的大人，我便让他们帮忙扶一扶我大外甥，终于我们到了平地上，我正准备带着大小外甥往集市去，突然大外甥说有东西落在湖对面的大石头上了，我便让小外甥和大外甥待着这边的平地上等我过去取东西回来。在大湖的旁边隔着马路还有一个小湖，我不敢把孩子放在两湖中间的路上，便把他们放在小湖另一边的空地上，就怕他们跑到湖边出事。结果我前脚刚走，我大外甥便喊了我一句：快看，辰辰跳湖里了，我回过头已看不到小外甥的影子，我焦急的迅速跳进湖里，一边仰头往前游，一边看着湖面，结果小外甥的头往外露出了水面一下，我忽然有一种认识觉得这水应该不深，可是小外甥的头很快又没入了水中，我更着急了，这时我听到岸边有人叫：“你直接潜水吧，这样会游的快一点”。于是我便一头扎进水里，可是任凭我怎么折腾，我总是感觉离小外甥的距离还很远而且觉得游得很吃力，我怕我还没游到他的跟前，他就......我再一次把头露出水面，大声朝岸上喊：“帮帮忙，快点救人啊”。湖是椭圆形的，有一个女孩从椭圆的短半径处跳下去，朝我外甥跟前游去，这时小外甥的头再次露出了水面，很快那个女孩便游到了我外甥旁边，并且成功得把他带到了岸上，我也游到了岸边，一上岸就问小外甥怎么样，有没有喝到水，他说喝了很多水，我便让他弯下腰焦急得在他的背上拍着，希望他能吐出来一点，就这样梦醒了。

　　在梦中，我仿佛一直处于混乱状态，不是这边发大水就是那边起火了，我仿佛一直在忙，一直处于焦虑状态，不断的担惊受怕。那天来到公司后我还和同事说了我的梦，让她帮忙分析，她说或许和你最近的工作状态有关，你最近是不是各种忙，却在时间上一直很混乱。可以说她是一语惊醒梦中人。我最近的工作状态确实不怎么好，有很多事要处理，可是我却都没处理好，一会忙这个，一会忙那个，而在白天工作时间，我有时可能会觉得不舒服，心慌。但是却从来不承认自己的焦虑情绪，我担心老板回来问我各项工作安排妥当没有。在白天我从来没有时间去觉察自己的情绪，而在晚上睡梦中，也就是意识最放松的状态下，未被觉察的情绪就会释放出来，就比如在梦中我各种自顾不暇的状态，我的紧张、担忧、恐惧、害怕等。它都在另一种场景中展现出来，这只是对梦一半的分析。

　　另外在做梦的前一天下午，我和同事讨论了多半个下午关于自己的童年经历、成长经历、和父母之间的关系以及父母之间的关系。可能触动了成长中的某些情绪，也在梦中有一定的体现，比如：对于孩子不在眼前的着急，以及绿色的不见底的湖水的象征意义，同事说水一般代表着情，水很深便代表着情很深，我对家庭确实存在着很深而自己却又不敢触碰的感情。具体对这一部分的分析我会在以后的文章里详述，在此篇幅有限就不做详细分析了。

    总之，我们的很多未被觉察或压抑的情绪可能通过梦的方式得到宣泄。而在梦中，你可能觉得梦中的片段是支离破碎，甚至是不衔接很突兀的，但这都不影响你的情绪在梦中的表达。

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