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每当我告诉别人我是学心理学的,基本上很多人都会问我同一个问题:那你能看透我心里想什么吗?起初听到这个问题,我会耐心的向他解释:心理咨询不是你想的那样,如果能看透人的心理,那他就是神了之类的云云。后来听得越来越多,也越来越无奈,再后来我都懒得解释了。
更有甚者,甚至认为心理咨询师就是救世主,每当朋友遇到烦心事时,会随意找我聊聊,他们每次说完自己的情况或者连情况都还没说就直接说:你帮我分析分析,我该怎么办,我需要你的建议。好像他们的人生任由我几句话就能决定。
在心理学中人本主义认为每个都是自己的神,他们都有潜力有自我治愈或者解决问题的能力,只是在遇到问题时,他们可能一时比较应激,而咨询师在这个所能做的就是一个心灵的陪伴者,给来访者提供一个相对安全的环境,让来访者通过发掘自身的潜能来解决自己的问题,也就是所谓的助人自助。
但是很多人都把心理咨询师摆在一个万能的神的位置,他们把心理咨询师当作温暖的太阳,觉得借助咨询师就可以沐浴阳光,可是他们不明白别人的光就是他的阴影,也会起初他会感觉从未有过的温暖,但短暂的温暖之后就是逐渐增多的阴影,一旦太阳消失,他将重新陷入无尽的黑暗。
其实心理咨询师在心理咨询中扮演的并非神或者万能的光的作用,他们只是从你所拥有的资源里调动所能供你使用的有利的资源,然后发掘并点亮你自己心中的光,让每一个人都成为自身的发光体,而不是一味从别人的身上索取,只有这样,你才能像恒星一样恒久、温暖。
所以不要再将心理咨询师当作神或者救世主,你最应该做的是发出你自己的光。