当夸奖泛滥成灾如何是好？

　　大学时有一个特别要好的朋友，特别容易夸人，之所以不说“特别喜欢”是因为我也不知道她真的是出于喜欢而去真心得夸奖别人还是由于其它什么原因，所以用‘喜欢’这个词可能有点不恰当。

　　记得有一次，室友Z买了一件紧身毛衫回来，那天傍晚大家从各个地方陆续回到宿舍，Z问我们一群人：“好看吗？”，我当时看了一眼没说话，而那个朋友则笑着好夸了Z一番。先不说衣服的颜色和款式，单从合不合身来说：毛衫穿在身上肩膀处已经宽出好多而耷拉了下来。当时我从心里360度得把她鄙视了一遍：怎么可以这么虚伪。后来在很长一段时间里我甚至刻意地和她保持距离。

　　现在我遇到了一个同样喜欢夸人的人，每天每天都是：“你这件衣服真漂亮”、“你今天皮肤好好”、“你现在剪的这个发型真不错”、“我觉得你特别具有洞察力”之类的云云。起初我看到的仍旧是一个人的虚伪，后来在一起工作的时间越来越长，我看到了比虚伪更多且更深层次的东西，但我依旧不能否认过度夸人这件事所带给我的虚伪的感觉。

　　每个人夸人的动机都是不同的：有人是出于真心，由衷得赞美一个人或一件事;有人则是人云亦云，别人说好就跟着说好;有人则是看着书上的某些鼓励人的理论而去夸奖人;也有人是为了讨好而夸奖别人。而通过她我看到另一种因为想要去挽留或者说呵护也好甚至夹杂着讨好的去夸奖人的动机。

　　慢慢我特别能理解这种夸奖的产生，可却也同时感到很悲哀。在这种夸奖背后我看到的是人心的脆弱，脆弱到让他人认为每个人都需要被别人死命得揪住闪光点不间断得夸奖，进而通过这种方式让他瞬间获得一种成就感，一种被认同感。不禁感慨：一个人的心是有多脆弱，需要别人不停的用夸奖来呵护他。

　　根据马斯洛的需求层次理论，每个人都有被爱，被尊重的需要，但绝不是每天每时都需要通过外在的环境而获得自己对自己的肯定。对于已是成人并且具有健全人格体系的我们更是如此。如果你真的是因为可怜他，怕他受伤，为了呵护他而夸他，那不妨帮他建立一个稳定的自我，让他通过自我认同来获得一种内在的稳定的自我，进而获得内在的富有，而不是时刻要依附于环境，从外在环境中去寻求一种优越感，一种存在感。(更多方法欢迎咨询知馨国际心理咨询机构)

　　当然写这篇文章的目的不是说夸奖不能使用，而是需要恰当的使用，就如：对于已是成人的我们，如果你仍旧以对待小孩子的模式泛滥得使用夸奖来对待他，那你就真的不是在帮他，或许短期内他会因你的夸奖而得到改善，但无源之水终会干涸。

    朋友，你是否也是需要通过别人的夸奖来满足对于自信与成就的饥饿感?

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