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为什么你觉得“我还没准备好”?
“我还没准备好”“我需要准备一下”“我还需要一些时间来准备”……这样的话语生活中经常听到,或许是你说的,或许是别人说的,在我们做某些事情之前这样的话似乎很普遍。
30岁的琳琳和男友已经恋爱6年了,每每提到结婚的事情,男友总是说自己还没准备好,总是找借口推延这个事情。琳琳很纳闷,要准备什么呢?两人经济水平都不错,工作也都比较稳定,父母也同意了,男友心里觉得到底哪里需要准备呢?
蒙蒙在现在的公司三年多了,在这三年里,她看到公司上层管理中越来越多的弊端,人员的频繁流动,管理的混乱,让她萌生了辞职的想法,但是她又总感觉心里还没有准备好,但是她也不知道自己该怎么准备。
是的,有什么可准备的呢?既然已经理智的看到了客观的情况,为什么还要考虑虚无缥缈的准备呢?
心理咨询师看到和感受到的:
琳琳的男友是独生子,在自己很小的时候,他的父母离婚了,自己跟着母亲长大,母亲是个能力很强的人,无论生活还是工作都为他安排的很好,同时他常常可以听到母亲说父亲是个不负责任的男人。他常常对自己产生怀疑,有时候觉得自己没有能力,没有责任感,有时候有挺感谢母亲给自己安排了这些,他常常在这两者之间徘徊。对于婚姻,他不那么信任,也不知道是否婚后可以做一个负责人的男人,他也不知道自己是否能承担的起未来婚姻家庭中的责任和压力,他常常感到自己没有准备好。
蒙蒙现在的公司有很多令自己不满意的地方,意识层面上非常想离开这里,但是在内心里面琳琳总感觉自己的能力也并不是那么强,在这样的公司里面反而不会显的自己很差。如果真的要换新的工作,自己是否可以做的很好?放弃现在的环境,选择一个新的环境,是否真的能获得比现在更大的收益呢?在琳琳内心深处,她感受到自己就像现在的公司一样不稳定、混乱、没有足够的希望和力量,她想改变,却不知道该怎么改变。
结语其实,无论是琳琳男友还是蒙蒙,他们所说的准备是来自内心对自己的不安,他们对未来充满了焦虑和不安,对自我的认可出现混乱,他们无法看到自己内在的资源,而是被内心的不安和恐慌替代。他们需要的不是准备,而是认识自己。
在咨询师的帮助下,用他们的话说“还没有准备的很好”,但是“准备的工作已经开始在做了”,我们相信他们接下来都会走的更好!