透过雷洋事件，看情绪如何产生与发酵(二)

　　但是网络就不一样了，它提供给我们一个陌生而安全的交流氛围，网友之间没有利益冲突，不具备强烈的社会关系连接，想法、情绪可以自由表达。如果一个长时间在现实中压制自己情绪和感受的人，又或者那些对自己极度不认可的人，在这样的平台上，在人命关天的大事件上，那些积压已久的情绪往往易被事件瞬间点燃，情绪爆炸，情绪的出现和实施变的顺理成章！在这个变化过程中，骂这样的一个情绪行为已经不单纯是一种情绪宣泄的方式，也是在自我认知和价值观催化下的一个激烈情绪反应方式。

　　情绪认知理论（cognitive theory of emotion）是心理学中主张情绪产生于对刺激情境或对事物的评价的理论。认为情绪的产生受到环境事件、生理状况和认知过 程三种因素的影响，其中认知过程是决定情绪性质的关键因素。S.Schachter和J.E.Singer认为情绪产生决定于两个主要因素，生理唤醒和认知因素，生理唤醒很容易理解，当你义愤填膺的时候，身体必然会出现一些生理反应，但是促成你愤怒或不愤怒，愤怒的程度却决定于你的认知（你的价值观、道德观、人生观等人生信条，你过往经验中形成的对于事情的看法，一些引发根深蒂固的情绪反应的事件等）。这在生活中随处可见，同样的一件事情会激发人们不同的情绪反应，即使是一样的情绪，也会出现不同程度的区别。

　　但是高度的情绪唤醒状态，往往令我们做出毫无理智的事情。在雷洋事件中，我们从雷洋的一些列行为反应上可以看到他当时处在一个高的情绪唤醒状态，一系列的反抗行为，以及不顾生命危险跳车的行为，都表明在那个时候的雷洋可能已经被内心强烈的情绪唤醒冲破了理智，而至于是什么样的情绪，我们目前已无法证实。

　　情绪一般被认为是暂时性、激情性的，往往是短时间内心理能量的爆发。情绪看似是暂时性的，但是其背后往往是长时间压抑的积累。即使，我们发泄了情绪，如果背后的事情和意义没有被意识到，本质问题依然是无法得到解决的。

　　对于雷洋来说，为何被警察带走盘查，他的反应会如此强烈？这背后一定是有很多不为我们知道的恐惧和担心的，但是我们现在已经无从得知。生活中，如果有一些事情引发你强烈的情绪反应，那你一定要谨慎下，你需要觉察下情绪背后是什么，顺着情绪发现内心的结点，那未来的生活我们或许可以规避很多的伤害和不幸。