不要为了做好人而做好人

不要为了做好人而做好人

　　一个朋友心情不好，打来电话，洋洋洒洒说了快近两小时，电话快结束的时候，她跟我说：你真好，被我折腾这么长时间，还这么耐心对我！我想了想，说“不，其实并不是因为我好才听你说。我愿意听你说或者愿意陪伴你，是因为我此时此刻我愿意关心你，陪伴你”。

　　她问我为什么要这么说，我说，“如果因为我是好人而听你说，那么我对你的关心就不那么真诚了，可能只是出于维护我好人的角色。但是此时，我并不是因为我是好人还是坏人而决定要不要帮你，而是此时我发自内心的想关心你，陪伴你。如果有一天，我无法令你感到像今天这样的开心，那我也会告诉我，那时候我可能无法帮到你，或者那个时刻我无法帮你，同样也是出于我的真心。”

　　朋友沉默很久，说，确实是这样呢！当我需要帮助的时候，我也希望对方是真心帮助我的，而不是勉强而为之！如果对方的帮助是为了其他的目的，而不是发自内心的，我想我也会很失望吧！

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　　从小到大，长久以来，我们总是会受到各种各样的伤害和压力。它们可能是来自父母，觉得你学习不够好，人际不够优秀；可能是来自同学，觉得你总是独得老师“恩宠”，在班级中光芒熠熠；可能是来自朋友，觉得你没有帮助到对方，觉得你不够意思；可能是来自同事，觉得你没有为他在领导面前为他美言，或者因为你拒绝了帮他做一些属于他的工作。这些多的经历，这么多的事情，很多时候，我们没有能力接招，我们便会被责备：没用、养你什么用、自私、不够朋友我们的道德机制会很快其作用，我们心生愧疚、自责和自我批判，强迫自己在很多时候满足他人，压制自己的感受和不舒服，以此避免道德的自我谴责。我们潜移默化的认为，做个好人，就不会被他人指责说是“坏人”了吧！也不会招来各种人际中的攻击和怨恨吧！

　　如此，很多时候，我们避免了被攻击，避免了被排挤，避免了被责难，然而也活的越来越麻木，越来越不开心。你开始不认识自己，失去了对自己的感觉，失去了对自己的认同，更不知道自己要走向哪里。

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　　握着好人标签，却付出了不少的代价。特别是当你收到一句“你不好”的评论时，一切付出都会崩塌，重新被打入“坏人炼狱”，以更加倍的付出和牺牲来寻求好人标签。而事实上，你并无法控制别人会说什么，别人心情怎样。

　　我们可以选择自由付出的权利，也需要还给别人可以自由回应的权利。当你可以接受拒绝是一种权利的时候，你才有能力拒绝，也可以给别人拒绝的权利。不把他人的拒绝当做是伤害，也不会把他人的评价视为伤害。

　　每个人都有无助、脆弱、失落和恐慌的时候，你无法拯救谁脱离黑暗，也不要寄希望于谁拯救你离开黑暗。每个人都有自己的世界，都有自己内在处境。我们可以相互扶持，真心关怀，但是每个人都是独立的，无法相互替代的。

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