爱自己不是一件容易的事情

　　爱自己不是一件容易的事情

  曾经看过一个非常小的故事，具体的场景、时间和地点已经没印象了。大概的情节是这样：一个连年战乱的国家，到处是残垣断壁，一个驻守本地的外国士兵回国，一个女人希望他回来的时候可以给自己带一只口红，士兵觉得很奇怪，这样的条件下为什么她要的不是物资方面的东西，而是一只没什么实用价值的口红。这个女人的回答大意是，我已经在这样的处境下了，死亡是随时会来临的，我希望自己死的时候是美丽的。

　　我还记得我看到过的一张图片，同样是一片残垣断壁，在一个坍塌的窗户口，放着一个瓶子，瓶子中插着花。一个故事，一张图片，都传递着一样的信息：无论外界怎样，我们内心要存有一个美好的心，存有一个爱自己的心。

　　我想很多人会说，如果都像他们那样的话，人是活不下来的，其实恰好相反，正是这样的人他们才能比别人活得更坚强，更有生命力。同样在战争中，同样在残垣断壁中，与其瑟瑟发抖的恐惧死亡，不如直面死亡可能随时会来临的现实，但是又努力让自己活的美好，这比只是恐惧的活着要难多了。这需要内在对自己、对这个世界抱有及其强烈的认可和爱，内心才会有一股无形的精神力量支撑自己不仅活着，而且还要活的衬得起自己的价值。

　　在婚姻中，我们常常会看到这样的女性：她们把自己完全而彻底的放在孩子和丈夫的身边，所有的目光不是在孩子身上就是在丈夫身上。直到有天，丈夫觉得她无趣，孩子觉得她烦，丈夫不想回家，甚至出轨，而孩子可能更愿意在学校住，工作结婚之后更不愿意回家。有很多女性就处在这个发展过程的不同阶段，她们抱怨、委屈、愤怒，但是这些对于改变她们的现实问题毫无帮助，甚至加重了家庭矛盾和冲突。

　　其实，改变这些现状的方法非常的简单，只要她们稍微低下头，看看自己，把爱分给自己一些情况就会大为改善。很多女性往往会说出一堆理由：家务太多、每天做家务很累、我的时间都是一小块的没有整块的时间、家里有老人等等，其实扪心自问，你真的每天一点时间都无法留给自己吗？有时间看肥皂剧，有时间在手机上聊天、看朋友圈，有时间抱怨，却没有时间留给自己？

　　或许你会说，我虽然有时间，但是我不知道怎么爱自己。其实你爱自己的方式都非常简单，就像我们文章开始的女子一样，可能只是一只口红，也可以偶尔给自己画一次漂亮的妆容，可以为自己的的辛苦奖励一条裙子，可以去上一个自己喜欢的课程，也可以去学自己曾经想过很多次的舞蹈，甚至可能你喜欢的只是在一片公园中静静的坐着，这些都是你可以为自己做的。

　　从这样的一些具体的、小的事情开始，为自己一点点的创造属于自己的空间，让对自己的爱可以随意流淌。当你可以把注意力关注到自己身上时，你就学会了爱自己，也学会了在家庭中，在社交中尊重他人。

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