加强营养无助于青少年智力发育

    如今大部分家庭都是独生子女，对于家中唯一的掌中之宝，家长们总是想尽办法满足孩子的愿望，食欲也是一样。父母生怕孩子们因为吃不好影响身体发育，尤其是担心由于营养问题而造成孩子思维智力发育的迟滞。事实证明，这是家长育儿方面的一个极大的误区。

食物吃得太多 大脑容易负载运行

    众所周知，消化系统运行的时候，全身的血液都会集中供应，从而使得参与大脑工作的血流量降低，大脑经常处于负载工作状态，使得大脑的反应迟钝、注意力分散，其发育必然会受到极大的影响。

脂肪沉积也不利于脑神经发育

    当下，营养过剩是青少年成长发育当中的一个营养学问题，如果说营养不良会使得大脑发育出现问题，营养过剩也会出现很多副作用。
    正常情况下，儿童大脑当中脂肪组织约占20%，脂肪组织的增长量很小。而吃的过饱，尤其是进食过量高营养食品，食入的热量就会大大超过消耗的热量，使热能转变成脂肪在体内蓄积。若脑组织的脂肪过多，就会引起“肥胖脑”。“肥胖脑”会使得大脑皮层当中的自然“沟壑”渐平，油脂会使得脑皮层灰质当中的神经连接出现迟滞的现象，因此也会阻碍神经系统的良好发育。