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频繁换工作“毕剩客”们要注意社交焦虑症

2012-09-23 16:52:33 作者:知馨国际心理 来源:知馨国际心理咨询机构 

  只签约不就业,或者刚上岗即离职,这样的应届大学毕业生群体,近年来被人形象地称为“毕剩客”。在线心理咨询一项调查,“毕剩客”因一直找不到合适岗位,毕业后仍要“啃老”,他们一方面需承受来自亲友舆论的压力,另一方面会遭受内心自尊的折磨,其中不少人心理负担很重,严重的甚至产生了社交恐惧。

  频繁换工作患上社交恐惧症

  小王大学毕业已经有两年了,但是一直没有找到一个合适的工作,跟其他的朋友不一样的是,小王不是在一个行业里换来换去,而是在不同的行业换来换去,按理来说小王也是正规的本科毕业生,找一个对口的专业也是完全没有问题的,但是小王却选择了一份跟自己很不符合的工作,她坦言,现在的工作只是想让自己增加一些工作经验,做了三个月的托管班后,小王转行做了猎头公司,她说希望在猎头公司给自己谋一份外企的工作,结果没有过半个月,小王又有了新的想法。想做人力资源,准备半年考试没有考过,小王就放弃了,觉得也没有意思,打算进军娱乐圈,想做后期制作,这次上学准备的时间是一年,小王觉得挺充实,虽然有点啃老,但是还是自信,自己选择这一步是为了以后更好的赚钱。

  其实小王这样曾干过几份工作,但是对岗位都不满意,上班没多久就辞职了的人非常多。很多人都想是不是我的职业规划有问题呢,也会找到心理咨询机构做一下自己的职业生涯规矩啊。但是除了规划外,个人的心理问题也是急需解决的,他们太害怕失败,所以觉得不合适,就觉得不合适,就想放弃,他们对自己要求完美,当环境不再完美的时候,他们只能选择封闭自我。

  自毕业以后,小王不停地换工作,。如今,她已害怕再应聘,也不愿跟陌生人讲话,就连在家里也是一连几天不说话,家人十分担心,带他向心理医生咨询,被初步诊断为社交恐惧。

  毕业生应调整心态适应社会

  “每年都会接诊不少这样的毕业生,且逐年增多。”这些孩子共同特点是对社会认识不足,对自己期望值过高,不少人眼高手低,在工作中遇到困难通常不是寻找自己的不足,而认为是单位有问题。

  一些毕业生刚工作时与工作单位无法达成共识,不被上级认可,会有一种挫败感,长期下去导致精神压力越来越大,从而丧失自信,严重的还会诱发社交恐惧,干脆躲在家里“啃老”,不与外界交流。

  知馨国际心理咨询专家提醒广大毕业生,尤其是“毕剩客”们,要学会调整心态,正确评估自己,主动适应社会,一旦遇到困难、产生负面情绪后要学会自我疏导,出现心理障碍应及时找心理医生咨询

相关标签:心理咨询,心理医生,北京心理咨询,焦虑症,社交焦虑症治疗

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