欲望与焦虑

　　越来越常见的焦虑情绪可以说是快节奏社会造成的一种时代病症。社会节奏加快，每个人欲望越来越膨胀，随之而来的欲求不满所造成的焦虑和恐慌也渐渐占据人心。

　　焦虑是对未来的一种担忧，那么我们一定是对未来有所期待才会有担忧。所以说，有欲望就一定有焦虑。

　　正因为有想好好生活下去的欲望，所以才会有对死亡的焦虑和恐惧。如果没有了想活下去的欲望，也就没有了对死亡的恐惧。

　　因为有想成功的欲望，所以才会有对失败的焦虑和恐惧，如果没有了对成功的欲望，也就没有了对失败的焦虑。

　　欲望和焦虑永远都是同时存在的，这是客观现实。我们必须认清并接纳这一事实。那么该如何对待焦虑呢?惟一的办法就是带着焦虑去实现欲望。

　　不要想着先消除焦虑再实现欲望，这是永远不可能的，也是所有强迫症朋友正在做的。想想我们刚开始发病的时候吧，那时我们把所有的精力都用在了消除焦虑上，我们拼命的和焦虑做斗争，斗来斗去把我们自己斗病了，把自己斗成强迫了。斗争永远都是艰辛而痛苦的，我们失去了本来的生活，斗得自己精疲力竭。如果此时我们能够明白焦虑是不可消除的，那么就应该放弃斗争，从而踏上康复的坦途。不幸的是，我们坚信并不是斗争无效，而是我们的意志力不够强大。我们不知道人类再强大的意志力在焦虑和强迫面前都会被吞噬殆尽的。

　　只要有欲望，担心欲求不满造成的焦虑便会如影随形，追寻满足的路途中，接纳焦虑，利用焦虑才能让不为焦虑所累。

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