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谨防信息焦虑症

2012-05-02 10:45:23 作者:知馨国际心理 来源:知馨国际心理咨询机构 

  现在越来越多的80后妈妈通过网络搜索育儿的经验,通过互联网获取育儿知识的现象更加普遍,一些妈妈遇到大小问题会通过搜索引擎获取答案成为“搜索控”。专家提示,妈妈们在互联网上获取海量信息时容易产生信息选择焦虑,对此应树立科学的育儿观。

  “家里的药已经买了一大堆,摆在桌上都不敢吃,现在都不知道究竟该相信谁!”乐乐的妈妈是个典型的“搜索控”,在她还是“准妈妈”时,就已经开始在互联网上获取各类孕育知识。如今,困扰她的难题是孩子母乳性腹泻究竟该怎么办?网友们给出了各种建议,有人说应该吃某种药,有人则回复说这种药对宝宝身体有副作用,淹没在海量信息中的她感觉很焦躁。

  她说:“网上的信息量实在太大了,如果大家都支持一种做法,那么通常我会借鉴,网友们推荐的方法也确实很管用。但如果出现不同的声音,我就很矛盾,有些专业育儿网站和专家推荐的方法也不统一,就更麻烦了。”

  有着同样“选择恐惧”困惑的还有思思的妈妈,宝宝刚满月的她对网络依赖已深入到每个育儿细节,从自己的饮食禁忌到宝宝的睡眠习惯养成,凡事必先在网上搜索后才能决定。“网上说新生儿满月后体重会增长2斤到3斤,可我的孩子只长了1斤多,是不是有什么毛病?”对于女儿的种种“不正常”现象,她显得焦虑异常。

  心理专家指出,随着网络不断普及,一些科学育儿知识被不断分享,许多实用的办法也确实带来了方便,让宝宝健康成长少走了不少弯路。但每个新生儿的个体差异不同,所处的环境也不同,并不是所有的办法、经验等都适合自己的宝宝。因此,必须树立科学育儿观,谨防信息焦虑症,一方面有些妈妈会根据网络上的信息给自己的孩子贴标签,让自己紧张焦虑,另一方面也会造成有些妈妈觉得自己了解很多按着网上的方法来教育孩子,这样会导致很多的问题的,任何个体都是有个性的不能一概而论更不能朝令夕改,这样会让孩子造成认知的混乱,导致孩子自我认同出现偏差。

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