怎样治疗强迫症

　　强迫症的治疗方法有很多，但怎样治疗强迫症比较好呢?小编以为，审慎选择中药治疗，再结合心理调节，这是比较好的一种方法，有强迫症的朋友不妨试一试!

　　有人认为，这世界上有一种痛苦就是被人强迫做这做那，更难以想象的是，强迫自己的竟然是自己，明明知道有的事情不能去做，可就是偏偏控制不了自己，而且会越来越强烈。那么，如果患上了强迫症，怎样治疗强迫症比较好呢。下面一起来了解一下吧。

　　怎样治疗强迫症?目前，治疗强迫症的手段有多种，以我们多年治疗的经验来看，强迫症的最佳治疗组合就是药物结合心理，但对于选择什么样的药物治疗很关键。鉴于强迫症比较顽固，有易复发的特点，治疗用药是一个长期的过程，而中医在治疗强迫症方面具有很大的优势，可达到标本兼治的作用，治疗副作用非常小，不会对患者引起其他的伤害。当然中药治疗强迫症，要想取得好的疗效，只有在辨证施治的基础上对每个患者采取个性化的治疗方案，联合用药，才能保证该方案对该患者的适用性，并实现预定的治疗效果。通过药物的有效治疗之后，别忘了心理调节。

　　那么，强迫症患者该怎样调节自己呢?

　　1、不要过分追求完美，不要老是问自己我做得好吗，这样做行不行，别人会怎么看我等问题。只要用心去做了，不要在意别人的眼光，更不要对自己提出过高的要求，那样的话只能是适得其反。

　　2、建议患者在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。

　　3、做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。

　　4、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。

　　5、家人、朋友对患者既不姑息迁就，也不桥枉过正，鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。

　　6、不要把强迫症当成“病”。有很多患者很敏感，认为有相似的症状就给自己贴上强迫症的称号，然后就拼命的找“证据”证明自己得了这个病，家属要是发现有这样的情况，最好多一些鼓励他们去面对和克服，让他们走出心理的阴影，积极的进行治疗。