关于强迫症的一切

关于强迫症的一切

　　据调查数据显示，世界上每100个人中，就有2名强迫症患者。强迫症已经出现发病越来越早的趋势，目前大约三分之二的强迫症患者在25岁前就已经发病；但我们对于强迫症的重视程度却显然没有它的患病人群这么高--大部分患者意识不到自己正在被强迫症困扰，或者并没有意识到自己需要及时系统的心理治疗才能改善症状--从患上强迫症到初次问诊有十年之久的患者不在少数。人们对于强迫症的疏于了解无形中增加了诊治的难度，这样一种常见的现代心理疾病，我们是应该加以了解和预防的。

　　何谓强迫症？

　　“强迫症”（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

　　强迫症都有哪些类型和症状表现？

　　1.强迫观念：即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制。

　　强迫联想：反复联想一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。

　　强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可。

　　强迫疑虑：对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。

　　强迫性穷思竭虑：对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考：“房子为什么朝南而不朝北。”

　　强迫对立思维：两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现，而感到苦恼和紧张，如想到“拥护”，立即出现“反对”；说到“好人”时即想到“坏蛋”等。

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　　2.强迫动作

　　强迫洗涤：反复多次洗手或洗物件，心中总摆脱不了“感到脏”，明知已洗干净，却不能自制而非洗不可。

　　强迫检查：通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心，反复检查，如反复检查已锁好的门窗，反复核对已写好的账单，信件或文稿等。

　　强迫计数：不可控制地数台阶、电线杆，做一定次数的某个动作，否则感到不安若漏掉了要重新数起。

　　强迫仪式动作：在日常活动之前，先要做一套有一定程序的动作，如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置，否则感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。

　　3.强迫意向：在某种场合下，患者出现一种明知与当时情况相违背的念头，却不能控制这种意向的出现，十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时，突然产生将小孩扔到河里去的想法，虽未发生相应的行动，但患者却十分紧张、恐惧。

　　4.强迫情绪：具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事，而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。

　　强迫症的症状特点是什么？

　　我们在异常焦虑的情况下可能会做出反复检查、反复洗涤或者脑中出现冲突观念的情况，也许只出现一两次，或持续一两天，这并不能称为患上了“强迫症”。强迫症有其作为诊断标准的特点：

　　1.患者自己产生强迫思维或行为，并不是外界强加给患者的；

　　2.患者在努力的抵制强迫思维或行为，但是毫无用处，反而越是抵制症状越是严重；

　　3.强迫思维或行为本身另患者很痛苦，但如果不这么做的话就会异常焦虑，另患者更加痛苦；

　　4.强迫思维或行为总是反复出现，至少超过两个星期。

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　　强迫症和其他心理障碍如何鉴别？

　　1.与抑郁症的鉴别：强迫与抑郁可伴随出现，诊断标准主要看原发症的症状、发病原因等；

　　2.与焦虑症的鉴别：强迫本身就是焦虑的一种体现，广泛型焦虑症的特点是无缘无故的、没有特定对象的焦虑，这与强迫所带来的反复与抵抗反复所产生的焦虑是完全不同的；

　　3.与精神分裂的鉴别：精神分裂患者所表现出来的强迫症状并不会引起患者的痛苦，患者也不会主动寻求治疗。一般精神分裂患者所出现的反复观念多是荒诞离奇的，完全没有事实依据。

　　强迫症如何治疗？

　　不同程度的强迫症治疗方式也不尽相同。通常来讲，心理治疗是必须的也是最基本的治疗方式，更是唯一能根治强迫症的方法。强迫症作为一种心理疾病，其发生原因多是由于心理调节平衡能力薄弱导致的，一个心理脆弱的人或怀着某种心理创伤的人，一旦受到现实方面的一些刺激，就很可能产生各种各样的心理问题，强迫症便是其中之一。

　　心理咨询通过心理师与患者之间建立亲密信任的咨访关系，来帮助患者发现、剖析并改善其内心的矛盾冲突，协助患者增加患者适应环境的能力、获得更健全的人格，从而彻底摆脱强迫困扰。

　　通常用来治疗强迫症的心理咨询技术包括：认知行为治疗、森田疗法、催眠治疗、精神动力治疗等。

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