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活在当下,享受生活

2013-09-08 17:38:06 作者:知馨国际心理 来源:知馨国际心理咨询机构 


  其实如果我们要给自己的人生设一个目标的话,我可以给你一个建议,就是活在当下,享受生活。如果你能够做到享受当下每一刻的时候,那么管它什么人生目标,生活最重要!活得惬意舒适,便是莫大的追求!

  我们每个人生下来,不管说是不是有什么天赋啦,需要完成什么使命,我觉得那也是一种自我标榜的,或者是自我逃避的一个借口。天赋就是尽情地绽放自己!

  每个人生下来,其实就是一粒种子,埋在土里头,有了一定的成熟度之后,它自然而然就会茁壮,自然而然就会长成它该长成的样子——有些人是杨树,有些人是柳树,有些人是葡萄藤,有些人是玫瑰花,也有些人是莲花。玫瑰花不可能长在水里,莲花也不可能长在陆地上。

  所 以我认为,每个人的天赋就是尽情地绽放自己,把自己最好的那一面活出来。那这在什么状况下才会发生?当你全然地了解了自己,当你在当下的每一刻都能跟自己 和周边的事物完全融合在一起、享受当下的时候,到那个时候,你根本不需用力去展现自己。试问,玫瑰花需要展现自己吗?它只需要成长、做它自己而已,这样它 就已经达到它的人生目的了。

  可 是我们人就想说:看旁边的松树,长得多挺拔,冬天还不会死。我这株玫瑰身上都是刺儿,我不喜欢,我的人生目的可能应该是长到最高吧。或者做一株长得最高 的玫瑰才是我的人生目标。其实,你的人生目标就是做一株带刺儿的玫瑰,然后尽情去展现,然后吐露你的芳香,让经过你的人都会驻足停留,发出哇,这株玫 瑰真香啊!”的感叹,就是这样而已。谁会去注意玫瑰花的高和矮呀?在每一个当下,都跟自己好好地相处。

  所以,如果你要有一个人生目的的话,真的就是了解自己、接纳自己,全然地活出自己,在每一个当下,都跟自己好好地相处。慢慢地,你就会发现,当你能跟自己好好相处,没有任何问题的时候,这一刻是最美的,而在这一刻状态下的你也是最美的!

 

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