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如何过好充实的生活

2011-11-30 16:41:49 作者：知馨国际心理 来源：知馨国际心理咨询机构 次

　　每天的上班下班，吃饭睡觉，一切按部就班，但是就是没有进步，您是不是想让自己的生活更加充实呢?不妨按着以下的方法去做。

　　1. 做个计划，计划下你的经济还有你的生活还有工作，最好有个备忘录

　　2. 节假日或者周末，要提前想好去哪里玩，玩什么，这样节省时间，准备充足

　　3. 目标要长远，但是步骤要紧凑，不要急于求成，持之以恒

　　4. 随时更新你的计划，随时把更有利的条件加到自己的计划里

　　5. 如果你觉得没有效果的话，那你就尝试一个月，看看计划前和计划后的差距，你就知道你的计划是多么有意义了。

相关标签：北京心理咨询,心理咨询,工作压力,人际关系,职业心理
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