你不知道的那些情绪，是如何转化为疾病

你不知道的那些情绪，是如何转化为疾病

　　我们越来越认识到，心理和身体之间的相互影响，心理状态影响身体健康，而身体健康影响心理状态。但是，你相信一个人内心的痛苦会成为疾病的根源吗？

　　我们会用言语和行为来掩饰内心的想法，掩饰内心那些不太好不适合表达出来的情绪，但是身体却很忠实的帮我们贮存了所有我们藏起来的东西。

　　慢性胃炎？肝炎？心脏病？腰疼？皮肤过敏？各种慢性病，各种称不上是病的不舒服，时刻在提醒我们关注下自己内心的真正需求。我们的思想会自欺欺人，但身体从不说谎，它忠实地帮我们贮存所有的情绪，提醒我们要去真实地面对自己真正的需求。

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　　世界心理卫生组织指出，70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，而消化系统，皮肤和性器官是重灾区。

有一位香港的女士，婚后育有一儿一女，一直都跟公公，婆婆住在一起，虽然丈夫一家对她还不错，但她非常希望能够有自己的空间，跟丈夫提过几次想搬出公婆的家都遭拒绝。后来她也慢慢不再提这件事了，直到去年她突然得了肺癌。检查出来的时候都已经是晚期，两次化疗之后，她住进了特护病房，因为家庭经济情况较好，她的房间是一个三十多平方的套房，有一个小的会客室，从卧室的窗口可以看到外面的草坪。除了接受西医的治疗外，家人还帮她找了一位着名的心理治疗师。面对一切的治疗她都显得很平静，家人问她需要什么，她只说希望丈夫，儿女每天都来看看她，事实上她丈夫基本晚上都睡在小会客室陪她。

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　　当心理治疗师在一次催眠治疗中问她，这辈子最大的心愿是什么？

　　“我希望有一个自己的家，跟丈夫，儿女在一起，有自己的房子，不用很大，几十平方也可以，可以看到外面绿色的植物。”

　　“那你希望住多久？”治疗师问。

　　“不用很久，几个月就好。”她平静地说出自己的心愿，嘴角滑过一抹连她自己都没有察觉的微笑。

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　　我们身体绝大部分的疾病是由我们的负面思想和情绪积累产生的，而不同的身体位置储存不同的情绪，我国中医的古老智慧早就说过，肾主恐惧，肝储愤怒，肺藏哀伤……身体的不适和病症只是内心的呼喊和求救，只可惜大部分的人没有真正理解这些讯号，头痛医头，脚痛医脚，甚至想办法把这个火警灯切除掉，其后果必然是悲剧性的。

　　这位患肺癌的女士内心充满了不能拥有一个独立家庭的哀伤，可是她用忙碌、回避等方式去避免接触自己真实感觉的时候，她的潜意识就用身体的病症帮助她实现了最大的心愿，但代价竟是宝贵的生命。其实许多人跟这位女士一样，直到生命结束都没有觉察到火警钟背后的真正源头。

　　头脑的聪明可以帮我们躲避负面的情绪，但是身体不会。它是我们内心忠诚的朋友，也是潜意识的显示器，将内心的需求呈现给我们。看看那皮肤上的红疹，它在替你做出宣言：看看吧，我有多么的生气和愤怒，我无法抑制内心的怒火！我要发出来！而我们只是把它当做疾病来治疗。意识到这点，你会发现很多慢性病根本不需要药物，只需要你关注内心的真正需求，而那些莫名其妙的意外受伤也会慢慢的消失。

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