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孩子爱发脾气怎么办?

2013-09-03 09:39:23 作者:知馨国际心理 来源:知馨国际心理咨询机构 


  对于一个爱发脾气且不认错的孩子会让不少家长心思难安。那要怎么样去应对呢?

  第一步,用EQ 型处理孩子情绪的技巧,去消解他的脾气。每次孩子发怒时,先照顾他的情绪。

  第二,为他制造培养出能力的机会,多找些在他能力范围边缘而花时不多的事情让他做,更暗中助他提高能力(而不是代他完成),例如无意中说出方法等。做 得好,告诉他做得好。做得不好,告诉他不够好,同时说知道他还可以做得更好,相信他有这种能力。用这样的鼓励去不断引导他。

  第三,不要强迫他立即认错。事实上他不认错是表示他的自信心不够。自己内在的能力已这么少,再去认错,岂不是变相地表示自己的力量要再减少?他一定不肯的。如果用得好的话,他这份好胜要强的个性可以推动他去提升自己的能力。因为他要在人前展示本领,所以可以引导他去学、引导他做得好、不断地鼓励他,使得他真的不会在人前 失败。在别人面前不强迫孩子认错,之后两人私下谈谈怎样帮他,让他能掌握有关的能力,把事情做好。这样,他内心会产生很多自我推动的力量。

  这个孩子似乎已建立了一个心理模式:就是不敢去做,做不到又发脾气,要别人替他做。若是这样的话,他长大了便会十分依赖身边的成年人。将来,他便不能发展出成功的、自己的力量。所以在改变他的过程里,他可能会有脾气,或者有情绪。家长应该在环境许可下,用耐性去帮助孩子改变一下。

  譬如,当他坚持要你为他做点事情,或者要你买东西给他时,若你认为不应该的,便不要做,不要买。这样,他当然有情绪,例如哭闹。但你不要因为他有情 绪,或者那情绪已维持了很久而改变立场。你要坚持立场,只不过同时用EQ 型处理情绪的技巧。例如他哭闹,你便走过去用EQ 型的第一个步骤来肯定他的情绪。你用轻柔和同情的语气说:觉得怎么了,不开心吧?觉得很凄凉吗?看见你这样子,我心里也很不舒服。就这样分享他的情 绪。初时,他可能表现出赌气的态度,拒绝你的关怀。这时,你可以走开,一会儿再回来,依然用同样的方式跟他说话。意思是表明你对事情的立场是坚定的,但在情绪方面,仍可与他分享,因为你明白和在乎他的感受。甚至,告诉他,他有这样的情绪,你觉得难过,因为你是很心疼他的,见到他这个样子你的心里不舒服,但 这件事确是不应该的。用这样的方式,家长可以慢慢地改变孩子的情绪模式,使他渐渐地学会用更有效的方法来处理同样的情况。

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