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在线心理咨询的老师们发现,很多的来访者把心理咨询当成了聊天,他们还认为只是聊天收费太高了,这就是对心理咨询有误解了,下面咱们的心理咨询师介绍下什么事心理咨询,和聊天的区别是什么。
心理咨询师有计划有目标有步骤的谈话,而且是一对一的保密谈话,在每个谈话中咨询师都要为自己的每一句话负责,最终的目标是治疗,而通常的聊天没有计划性目的性的随意谈话,大家都不会为自己的话负责,也没有具体的心理技术,达不到心理治疗的效果。
心理治疗不同于聊天,从事心理治疗的专家,至少具备心理学本科学历,再加上多年临床培训,具备许多心理谈话方法。为了通过“谈话”来治疗心理的 困扰,心理医生不仅要了解人类行为的发展,而且要了解行为、性格和心理的发展,也就是完善的元认知过程。总之,在社会丰富、生活多样的今天,心理治疗是一门专业的行业,是日常聊天不可取代的。