预约热线: 400-166-0800
咨询热线：400-166-0800 010-68656355 010-68660760 010-68638697
学会医治过去的创伤
2011-09-13 14:30:59 作者：知馨国际心理 来源：知馨国际心理咨询机构 
次
次
很多心理咨询都会提到“过去的创伤”，大家都有受伤的经验，不管怎样的伤口，都需要妥善处理才能愈合。人生难免会因与人相处时产生的冲突、摩擦，而内心受到伤害，如果那些伤害继续存在，没有得到应有的照顾和医治，日后会有很多后遗症。我们应如何面对这些伤害、如何心理疗伤，才能更有力量重新站起来?
第一，我们应当学习不再把手指指向别人，认为都是别人害我们变成今天的境况。心灵医治的第一个步骤就是“自我省察”，了解自己在成长历程中曾发生的事，并用现在的眼光去检视。
心理咨询专家提示您，人要学习用现在的、较成熟的、更客观的立场审视过去所发生的事情。如果有人伤害了你，试着用新的角度来看，你可能会了解原来他们也是不得已的，或是他只不过是不小心讲了一句话，对你的伤害却是那么真实、那么的深。除非你能重新探索，否则很难从中跳脱出来。纵使他们对你的伤害是有意的，心灵探索与医治也能减轻伤害，帮助你接受别人的缺点，学习设身处地，看到别人那么对你的理由，进而饶恕他。
上一篇：20年的心理压抑，我把爸爸打了
下一篇：专家支招帮你远离“秋季抑郁症”
心理咨询服务项目
心理咨询热点文章
北京市朝阳区建国路88号SOHO现代城1号楼3105室
全国统一情感咨询热线：400-166-0800
预约电话：010-68656355 010-68660760
010-68638697
值班手机：18210254295 13522564022 18210646061
预约QQ：2977961070 1041852541
1246566070
MSN： love_expert@live.cn
love_expert_1@live.cn
商务合作：010-88682619 QQ：2844171494
上班时间：上午9：00-----下午6：00，
下班时间、节假日，请拨打手机预约
*乘坐一号地铁在大望路地铁下车，从C口出即到
*乘坐公交车:1,4,57,715,677,852,984,974,402
405,605,30,31,11,667,668,312,810,930,938等路公交
车在八王坟南、八王坟北、八王坟东、八王坟西
各站都可以下车，步行五分钟左右即到
全国统一情感咨询热线：400-166-0800
预约电话：010-68656355 010-68660760
010-68638697
值班手机：18210254295 13522564022 18210646061
预约QQ：2977961070 1041852541
1246566070
MSN： love_expert@live.cn
love_expert_1@live.cn
商务合作：010-88682619 QQ：2844171494
上班时间：上午9：00-----下午6：00，
下班时间、节假日，请拨打手机预约
*乘坐一号地铁在大望路地铁下车，从C口出即到
*乘坐公交车:1,4,57,715,677,852,984,974,402
405,605,30,31,11,667,668,312,810,930,938等路公交
车在八王坟南、八王坟北、八王坟东、八王坟西
各站都可以下车，步行五分钟左右即到
