自信---允许自己被否定

自信---允许自己被否定

　　自信几乎是每位妈妈对孩子成长过程中的一个期望，期望自己的孩子自信的学习、人际，这样我们看到很多妈妈给孩子报不同名目的培训班，除了为了培养兴趣特长，也是为了借此增加孩子的自信。

　　作为成年人，我们会有时候会有这样的感受：无论我们在别人眼里多么优秀，总会感觉自己还是很差劲，很自卑。而很多被妈妈送去参加培训的孩子其实也会有这样的感觉。

　　似乎自己不会什么就是自己很差劲一样，似乎自己不会什么就应该感到自卑一样，这样的自信观念不允许生活中出现否定和失败，那其实这样的自信建立起来并不像父母想象的那样：多学习一些东西就会自信。

>>>>>>了解更多，预约专家，请点击这里！<<<<<<

　　因为真实的自信恰恰是自我价值感对外在的表现不过度依赖，允许自己被否定。

　　童童与小朋友乐乐一起玩，乐乐背出了一串唐诗，童童妈妈对乐乐伸出了大拇指，“乐乐真棒，能背这么多唐诗”。没想到这句话童童不高兴了，童童怨恨地看着妈妈，带着哭腔说：“那你让乐乐做你的孩子吧”。

　　童童其实有很多才艺，是一个非常优秀的孩子，也是一个很爱学习的孩子。然而，童童毕竟精力有限，不可能样样都很棒。今天乐乐背唐诗的表现得到妈妈的夸奖，对于童童而言，就是对自己的否定，一旦感觉到被否定了，哪怕并没有真实的否定，就会瞬间摧毁童童的自我价值感或者自信，从而引发相应的指责或排斥，如童童；或者讨好，比如在更优秀的人面前自感卑微而顺从屈服。

　　显然，童童可能是一个优秀的孩子，但绝不是一个自信的孩子，因为她的自信经不起否定和失败，非常的脆弱。

　　换一种场景想象一下：如果乐乐的表现不会直接影响到童童对自己的感觉，童童仍然觉得自己是值得爱的，那么在童童的内心世界，她的自我价值感就是比较稳定的，从而更可能欣赏别人，也更可能从别人身上有所学习，而不会过分地敏感、情绪化。

　　允许自我被否定，允许自我不是样样都好都完美，才是真实的作为一个人的自信。

　　当然，自信和自卑并不是绝对的，我们通常处于两个极端中间的某些变化的点上。

>>>>>>了解更多，预约专家，请点击这里！<<<<<<

　　自信的内在心理过程：

　　一个自信的人，他的自我接纳是无条件的。或者说他接纳自己没有前提条件和设定必须要达到的标准。如果说有什么条件的话，前提只有一个，即自己是一个独特的个体，人本身存在的价值不容置疑，不需要论证。因为自我接纳是无条件的，因此，自信的我可以有不足，可以失败，也可以不完美，这均不影响“我”存在的价值，面对选择就更明白自己想要什么，做事情更可能全情地投入，关注过程和体验，从过程和体验本身获得极大的满足感。

　　接纳开放和多种可能结果。通常不会设定诸如“我一定要成功，我必须要得到大家的认可等”，愿意尝试多种可能性，面对失败和错误虽然同样会沮丧，但是更能够当成学习和成长的过程。

　　因此自信的人对外在结果和他人的评价并不那么执着，而是把精力放在真正提升自己的事情上。即使被否定，也仍然感觉到自身存在的价值，不需要花费过多的能量和心力来消解这些负面认知和感受，同时也不需要过多掩饰自己的不足，内在和谐，外在人际关系自然也和谐。

>>>>>>了解更多，预约专家，请点击这里！<<<<<<