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人人都在控制

2016-03-10 11:24:47 作者:北京知馨心理咨询专家 来源:知馨国际心理咨询机构 

  人人都在控制

  生活中会听到一些人说,“这个人控制欲很强,总是试图控制别人的行为”,在家庭中,常常出现所谓的“父母控制孩子的生活”,夫妻中出现“妻子控制丈夫或丈夫控制妻子”的现象。

  几乎每个人都讨厌被控制,想想吧:你吃什么饭、穿什么衣服、要去哪里、几点回来、和谁谈恋爱、找什么工作等等都有一个别人为你定好的规矩,你无法打破,你流动的思想和鲜活的想法无法表现,无法实施,你就像一具行尸走肉一样,被操控着一切。然而,现实生活中人人都在控制别人或者试图控制别人。

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  生活中,几乎每个人都会有这样的经验,当你提出一个观点的时候,你会试图解释给别人,并试图让别人接受你的观点,如果对方不接受你的观点,你内心一定会有些情绪起伏,只是每个人情绪起伏程度不一样,甚至一些起伏你自己都没发现。工作中,当你被要求去执行一个任务或去执行一件事情的时候,你心里会有一个计划,并且希望所有的人都能接受你的计划,并且按照你的安排去做。情感中,当两人交往的时候,你希望别人可以尊重你,这种尊重其实也是一种变相的控制,比如,我不喜欢这个,我希望你也不要喜欢,我希望你这样对我,如果你不这样对我,我就会生气、不开心。

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  会有一些人说,我并不是这样的。“我一般是提出自己观点,如果别人不接受,我不会强迫他人接受”,或者“工作中即使由我负责一个任务,我也会先征求大家的意见,综合考虑再决定怎么做”,听起来似乎是这样的。但是你内心是否希望大家可以接受你的观点?一旦被说出来就意味着在寻求一些认可,如果所有的人都认可,那你就完完全全的控制了大家的想法。工作中,如果大家七嘴八舌的提出各种意见,你并不会接受所有的意见,你一定会选择那些便于你控制和管理这群人的意见而使用,其实这种“民主”背后并不是真的那么民主。而情感中,当你仔细去回想两人之间的争吵,几乎无一例外是和控制有关的,只是控制程度的深浅不一而已。

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  控制并不是坏事情,但也不说不上是好事情,它的出现是为了缓解人内心深藏的恐惧。如果外界变的可控,那么我们会感到安全很多,如果外界完全不可控,你不知道接下来会遭遇或经历什么,当然出现了美好的事物是好的,但是出现了不可预知的坏事情,那该怎么办呢?当人们内心的不安全感越强烈的时候,对外界的控制也就越强。

  而同时,对于人类这样的一个大群体,是需要一些控制的。如果每个人任由自己内心的想法和情绪自由散发,那么这个世界可能会变的混乱,规则、法律和道德就是外化的控制,这些无形的东西既让大家感到束缚,同时又感到安全,这也是为什么大家约定俗成都接受法律、规则和道德的缘故。

  因此,从人类求生本能和避死本能来讲,人人都是控制者,但是人人又都是被控制者。

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